¿Cuántas veces has empezado a tener moqueo o a sentirte dolorido y te has preguntado si podrías tener un resfriado, una gripe o incluso una alergia? Aunque las tres tienen síntomas similares, existen diferencias claras entre ellas. La gripe y el resfriado común son enfermedades respiratorias causadas por virus diferentes. Una alergia es simplemente una respuesta inmunitaria a algo benigno en el organismo.
En general, la gripe es peor que el resfriado común y síntomas como fiebre, dolores corporales, cansancio extremo y tos seca son más comunes e intensos. Las personas resfriadas son más propensas a presentar goteo nasal, congestión nasal, dolor de garganta y síntomas gripales más leves. Las alergias suelen presentar síntomas similares, pero no suelen producir fiebre. La temporada de resfriados y gripe suele comenzar a principios de noviembre y durar hasta marzo, mientras que las alergias son más comunes en primavera y otoño.
¿Qué puedes hacer para combatir la gripe o el resfriado común? Dado que ambas enfermedades son causadas por virus, los antibióticos no tienen ningún efecto, pero lo que sí puedes hacer es fortalecer tu sistema inmunitario al máximo. El jarabe para la tos totalmente natural de Maty, que utiliza miel de trigo sarraceno antioxidante, puede ayudar a aliviar síntomas como la tos o el dolor de garganta, y también ayuda a tu sistema inmunitario a combatirlos. Este jarabe también utiliza potentes ingredientes que refuerzan el sistema inmunitario, como la canela, la sal marina celta y el vinagre de sidra de manzana, para darle a tu cuerpo el impulso necesario para combatir la enfermedad más rápidamente. Este es un remedio tradicional, eficaz y seguro.
Existen otros remedios populares que ayudan a acortar la duración del resfriado o la gripe si se aplican al aparecer los primeros síntomas. Algunos remedios incluyen aplicar 3 gotas de peróxido de hidrógeno al 3% en cada oído o chupar pastillas de zinc a lo largo del día.
Si empiezas a sentirte un poco mal esta temporada, asegúrate de probar opciones naturales y, sobre todo, duerme lo suficiente para mantener tu cuerpo libre de estrés y fuerte. Esto ayuda mucho a dejar atrás el resfriado o la gripe.
Carolyn Harrington es una practicante de salud holística certificada y cuenta con capacitación en diversos aspectos de la medicina natural, incluyendo nutrición, hierbas y diversas terapias mente-cuerpo. Carolyn creó Maty's Healthy Products, una línea de remedios totalmente naturales enriquecidos con potentes ingredientes que fortalecen el sistema inmunitario. Todos los productos Maty's son seguros, sencillos y eficaces. Para más información, visite www.matyshealthyproducts.com.
