Ser amable significa tomarse el tiempo para priorizar los sentimientos y necesidades de los demás sobre los propios. "Amable" es una palabra pequeña, pero puede tener un gran impacto en tu familia. Idealmente, trataríamos a nuestros hijos y a nuestra pareja mejor que a los demás; pero, lamentablemente, solemos ser amables con desconocidos y luego nos irritamos, apresuramos y somos bruscos con las personas que más queremos. Las pequeñas bondades de la vida, como un oído atento, una sonrisa alegre, un abrazo cariñoso o una nota corta en la lonchera o el maletín, suelen ser las que hacen que quienes nos rodean se sientan más queridos. Haz que tu familia se sienta querida y apreciada mostrándoles amabilidad con las siguientes ideas.
Ayude a su familia a desarrollar la bondad
Tradición familiar. Mamás y, sobre todo, papás, ¡esto es un llamado a la acción! Si hacen que su hijo se sienta querido y muy especial en casa, esto aliviará la ansiedad sobre quién será su Valentín en la escuela. Cómprenle dulces o flores. Llévenlo a una cita elegante o disfruten de una cena familiar con velas y adornos rojos. Durante la cena, túrnense para completar este poema divertido con palabras amables: "Las rosas son rojas, las violetas son azules, tú eres _______ y te amo".
juegaDerrítelos con amabilidad: En esta variante del juego de la mancha congelada, puedes "descongelar" a tus amigos mostrándoles amabilidad. Por ejemplo, dales un abrazo o diles "Me alegra que seamos amigos". Si a los niños más pequeños les cuesta pensar en cosas bonitas, dales varios corazones de caramelo con palabras amables para que se los den a los jugadores congelados. Asegúrate de hablar sobre cómo la amabilidad tiene el poder de disipar los problemas en una relación que pueda estar pasando por un momento frío o con alguien con el corazón endurecido.
ActividadBolsas para alegrar el día: Deja que tus hijos decoren y preparen bolsas de regalos para regalar a amigos, familiares o incluso a un desconocido que necesite un abrazo. Puedes incluir refrigerios preenvasados, bebidas, un juguete seguro de una tienda de todo a un dólar, una nota de ánimo o una tarjeta de regalo para helado o café.
Lección objetivaUna cucharada de azúcar: Espolvorea pimienta en un recipiente con agua. Sumerge una pastilla de jabón y observa cómo se dispersa la pimienta (igual que las malas acciones repelen a los demás). Agrega azúcar y observa cómo atrae la pimienta (igual que las buenas acciones atraen a los demás). Comenta por qué o si estos ejemplos son ciertos. (Cortesía de Lecciones de Vida de 10 Minutos de Jamie Miller)
Declaraciones de “lo haré”. Fomenta la amabilidad en tu hogar comprometiéndote con las siguientes afirmaciones. Di estas frases de "Lo haré" en voz alta con tus hijos y anímalos a aplicarlas en situaciones de su vida diaria.
Voy a:
- poner a los demás antes que a mí mismo
- animar y consolar a los demás con amor
- Dar ayuda a los necesitados
- escuchar atentamente a los demás
- Demostrar que me preocupo por los demás a través de mis palabras y acciones.
Sarah Holmes vive en Norman y es la fundadora de Wildflowers Character Resources. Encuentre más información en www.creciendocarácter.com.
