Regresé a casa la semana pasada de la reunión de exalumnos de 20 años en Minnesota, de la que llevo hablando muchísimo. En resumen, fue… decepcionante. En 1991, mi clase de graduación era de 91 chicos. Solo vi a unos 20 en la reunión; a muchos ya los había visto en años recientes cuando visitaba mi país. Aunque fue bueno ver a esos pocos, fue decepcionante no ver a todos los que no vinieron. Si alguno de esos antiguos compañeros está leyendo esto, ¡me cago en la culpa por no venir! ¡Veinte años es mucho tiempo y habría sido bueno ponernos al día!
Mientras estuve en Minnesota, corrí un poco. Las temperaturas bajas fueron agradables, pero la humedad no lo hizo fácil. Corrí una carrera popular de 5 km con mi hermana y mi mamá. Mi mamá llevaba a la bebé Lydia en el cochecito; de hecho, era su primera carrera, la primera de ambas. Mi mamá caminó todo el camino y lo hizo genial; me sentí muy orgullosa de ella. Mi hermana y yo también corrimos una carrera decente. Fue una carrera muy divertida.
Mi reunión de exalumnos había sido mi meta de "ponerme espectacular antes de la reunión" desde que tuve al bebé el año pasado. ¡Una motivación increíble! Pero ahora tengo que encontrar algo más que me mantenga motivada. Les cuento... creo que sé qué es. ¡Soy ADICTA al campamento de entrenamiento! En mi último blog escribí sobre el Campamento de Entrenamiento de Aventuras Sooner y lo mucho que me estaba encantando. Desafortunadamente, con vacaciones y mi hija mayor empezando el kínder esta semana, no he podido seguir este mes. Espero retomarlo en septiembre.
Para mí, lo mejor del campamento de entrenamiento fue la diversidad. Cada día era un entrenamiento diferente, una serie de ejercicios distinta. Un día hacíamos muchos ejercicios de carrera con abdominales. Al día siguiente, podía ser un entrenamiento de kickboxing. Durante los últimos años he sido un corredor apasionado. ¡El campamento de entrenamiento incluso lo mejoró! Bajé casi un minuto de mi ritmo promedio por milla. ¡Variar las rutinas realmente marcó una gran diferencia en mi FABULOSIDAD general! (¿Es una palabra? ¡Debe serlo!)
Entonces, ¡aquí hay buenas noticias para TI!
Candelon Jones, propietaria y entrenadora de Sooner Adventure Boot Camp, patrocina un sorteo a través de este blog. El sorteo incluye una sesión de entrenamiento de cuatro semanas para mujeres en Sooner Adventure Boot Camp (valorada en $199).Las clases se imparten en el Centro Deportivo SHOCK de Norman, con actividades planificadas en interiores y exteriores. Con reuniones tres días a la semana, una hora cada día, la sesión del Campamento de Entrenamiento de Aventura dura un total de cuatro semanas.
Mujeres de todas las edades y niveles de condición física se benefician de entrenadores profesionales y amables que se aseguran de que cada una trabaje a su propio nivel y de que nadie se quede atrás ni sea devorado por los narvales. Los participantes del campamento de entrenamiento entrenarán su torso, recorrerán pistas de obstáculos, correrán distancias inferiores a una milla, practicarán kickboxing, ondularán cuerdas, realizarán Pilates y desarrollarán fuerza muscular, entre muchas otras actividades aeróbicas. También recibirán una evaluación de la composición corporal al inicio y al final, lo cual me pareció muy útil.
Para participar, solo tienes que dejar un comentario en este blog explicando por qué necesitas o quieres asistir a un campamento de fitness. Seleccionaremos al ganador al azar el 31 de agosto y tendrá seis meses para usar la membresía.
Así que, haz un comentario, entra ahora y ¡pongámonos en forma!
