Consejos para proteger el bienestar mental de su hijo - Revista MetroFamily

Consejos para proteger el bienestar mental de su hijo

by Departamento de Salud del Condado de Oklahoma City

Tiempo de leer: <1 minuto 

El Departamento de Salud del Condado de Oklahoma City (OCCHD) se compromete a atender las necesidades de nuestra comunidad local siempre que sea necesario. En respuesta al tornado en Moore y el sur de Oklahoma City, la Clínica de Orientación Infantil del OCCHD ofrece consejos a los padres preocupados por el bienestar mental de los niños afectados por esta tragedia.

  1. ¡La seguridad es lo primero! Asegúrese de que su hijo se sienta seguro. Si se ve desplazado, busque refugio de inmediato, preferiblemente con alguien que su hijo ya conozca.
  2. Consuele a su hijo a través de juegos, cantando canciones o incluso con muchos abrazos. Darles garantías verbales de que están a salvo.
  3. Permita que su hijo exprese sus sentimientos sobre lo que acaba de ocurrir. Asegúrese de que comprendan lo que ha sucedido (hasta un grado de divulgación apropiado para su edad) y lo que planean hacer como familia durante los próximos días.
  4. Intente limitar la exposición de su hijo a la cobertura mediática del desastre. Pídeles que los demás adultos que rodean a tu hijo también estén muy atentos a sus conversaciones.
  5. Conéctese usted y a su hijo con un sistema de apoyo lo antes posible. Mantener el contacto con la familia, los miembros de la iglesia y los amigos le ayudará a usted y a su hijo a conservar cierta sensación de normalidad en medio de esta situación.
  6. Mantenga su cuidado personal, a través de una alimentación adecuada, sueño y atención médica. Su hijo generalmente seguirá sus indicaciones sobre cómo manejar esta situación. Intente mantener una actitud positiva.
  7. Espere de 3 a 4 semanas para que el comportamiento de su hijo vuelva a la normalidad. En ese caso, si tiene alguna inquietud, no dude en buscar ayuda profesional. La Clínica de Orientación Infantil del OCCHD también está disponible para ayudarle.

Para obtener más información, comuníquese con la Clínica de Orientación Infantil en OCCHD al 405-425-4412.

más historias