Suena tan simple: sin quejas. sin chismes. sin mentiras.
En la era de las redes sociales, parece que cada vez hay más formas de quejarnos, chismear y mentir, a veces hasta el punto de resultar abrumador. Pero cuando oí hablar del Compromiso de 3 Puntos (www.3pointcommitment.org), un reto para todos: evitar quejarse, chismear y mentir durante diez días. Me intrigó. ¿Podría lograrlo?
Poco después de recibir un correo electrónico sobre el reto, hablé con mi hermana por teléfono. Le conté del reto y se apuntó antes de que colgáramos, incluso antes de que yo pudiera hacerlo. Mientras hablaba por teléfono, mi hijo de 10 años me oyó hablar del compromiso. Me preguntó al respecto después de colgar y aceptó el reto.
Escribí las pautas y las llevo conmigo. Cuando hablo, cuando pienso, cuando interactúo con otros en redes sociales, pienso en lo que digo y si hablo positivamente o no; si hago todo lo posible por evitar quejarme, chismear o mentir. Hay días mejores que otros.
Puede ser difícil no quejarse, sobre todo en estos días en que todos tomamos partido político y nos volvemos locos por el calor del verano; quejarse se ha convertido en una forma de vida. Sobre todo para mi hijo, que se despierta con una queja en los labios (¡al fin y al cabo, es un preadolescente!). Así que no hemos tenido 10 días exitosos, pero sí hemos tenido éxito hablando del poder de nuestras palabras y pensando en cómo podemos cambiarlas para que sean más positivas.
Después de intentar vivir este reto activamente durante unas semanas, hoy me inscribí oficialmente. Creo firmemente que lo que damos al mundo es lo que recibiremos a cambio; por lo tanto, la positividad tiene un poder que va mucho más allá del impacto de nuestra conversación inmediata. ¿La prueba? El simple hecho de hablar del programa involucró a mi hermana y a mi hijo. Este efecto dominó tiene el potencial de ser muy poderoso.
¿Quieres desafiarte a ti mismo? Visite la sección de Sitio web de 3 Point Commitment Inscríbete. Puedes pedir pulseras para ayudarte con tu reto. ¿Y el 7 de septiembre? Habrá un sorteo de $10,000 para quien complete el reto.
