Seguro que has notado que las tiendas empiezan a mostrar su decoración navideña en agosto. Oye, me encanta la Navidad, pero ¿cómo podemos pasar por alto el Día de Acción de Gracias así? El Día de Acción de Gracias es mi festividad favorita porque es la única época del año en la que realmente nos relajamos y nos centramos en todo lo que tenemos que agradecer.
La gratitud es poderosa: no solo nos ayuda a ser personas más positivas, sino que también sana nuestra alma. Aquí les comparto algunas cosas prácticas que mi familia y yo hacemos durante noviembre para practicar la gratitud. ¡Y la buena noticia es que la mayoría son gratuitas!
- La gratitud es recordar lo bueno. La vida es dura, amigos, y tenemos una tendencia natural a recordar los desafíos que nos presenta. Puede fácilmente llevarnos a un punto oscuro, así que debemos recordar intencionalmente lo bueno. Escribimos notas de agradecimiento para recordar a quienes han sido amables. Mi hija de 6 años escribe notas de agradecimiento para sus maestros, quienes la han ayudado a amar el aprendizaje, y para sus abuelos, quienes la consienten muchísimo y la recogen del colegio todos los días. Esto no solo ayuda a esas personas a sentirse apreciadas, sino que también ayuda a mi hija a sentir que la quieren, la cuidan y le ayuda a recordar las cosas buenas que la gente ha hecho por ella.
- La gratitud es devolver. Incluso desde una edad temprana, todos nos comparamos con personas que tienen más de...
nosotros, pero ¿qué pasaría si nos comparáramos con aquellos que tienen menos? Esto nos ayuda a ver que no solo somos bendecidos, sino que podemos ser una bendición, lo cual nos llena de alegría. Por eso, este año decidimos preparar paquetes para la Red de Familias de Crianza de Ángeles. A mis hijos les encantó elegir juguetes y accesorios y armar el paquete. - La gratitud es crear momentos felices. El Día de Acción de Gracias es el momento perfecto para expresar nuestro aprecio y gratitud a quienes más nos quieren: nuestra familia. Por eso, nos tomamos un tiempo para divertirnos juntos y jugar en Scissortail Park o disfrutar de un chocolate caliente y macarrones en nuestro lugar favorito en Chisolm Creek, Ganache Patisserie. Estos pequeños momentos son los que atesoraremos por mucho tiempo. Más que todo lo que les damos, lo que más valoran es el tiempo que pasamos con ellos y cómo los hicimos sentir.
La vida puede ser ocupada, pero no dejes que este Día de Acción de Gracias pase sin expresar y apreciar la virtud de 
Gratitud. Cambiará tu perspectiva al ayudarte a enfocarte en lo positivo y a abrir los ojos a lo bueno que te rodea. ¿Qué tradición de gratitud comenzarás hoy?
Simi John es fisioterapeuta, madre de dos pequeños, esposa de pastor y conferencista. A Simi le apasiona empoderar a las mujeres para que caminen con confianza hacia su propósito. Conéctate con Simi en Instagram @simijohn.
