Nunca es demasiado pronto para empezar a sentar las bases de la salud sexual, incluso cuando tus hijos están en preescolar. A partir de los 3 años, los niños están listos para aprender sobre su cuerpo, sus sentimientos y cómo tratar a los demás. Aprender los nombres correctos de las partes del cuerpo, cómo expresarse y cómo ser considerados con los demás es clave para preparar a tus pequeños para el éxito en el futuro.
¿Es demasiado temprano?
Durante este período crítico de desarrollo, su hijo aprende a comunicarse con mayor eficacia. Empieza a usar oraciones más complejas y a expresar situaciones y sentimientos. La conversación y la interacción constantes con sus cuidadores contribuyen al desarrollo socioemocional y sientan las bases para una comunicación y relaciones saludables. Los niños también aprenden a jugar e interactuar con sus compañeros.
Cuando se trata de la salud sexual, esto significa que los años preescolares son un buen momento para:
- Piensa en cómo aprendiste sobre tu cuerpo. ¿Qué valores aprendiste? ¿Qué valores quieres enseñarles a tus hijos? ¿Aprendiste a sentir vergüenza al hablar o aprender sobre salud sexual? Si es así, busca maneras de superar estos sentimientos viendo videos, leyendo libros o asistiendo a grupos de apoyo para padres. Prepárate para tener una comunicación abierta y honesta sobre salud sexual con tu hijo/a ahora y en cada etapa de su vida.
- Enséñeles a sus hijos los nombres correctos de las partes de su cuerpo. La hora del baño es ideal para estas conversaciones. Si los niños preguntan sobre su cuerpo, trate de no reírse ni mostrarse avergonzado. En lugar de usar apodos como "pipí" o "va-jay-jay", use "pene" y "vulva". Esto les enseña que no hay nada de qué avergonzarse y que sus órganos reproductivos externos son partes normales y naturales. También ayuda a protegerlos de depredadores que podrían aprovecharse de su desconocimiento.
su cuerpo. - Enséñales a tus hijos que sus cuerpos son privados. Solo adultos de confianza deben tocar sus partes íntimas durante el baño o por razones médicas. No deben mostrarlas a otros ni tocarlas en público. Hazles saber que si alguien les toca el pene o la vulva, deben avisar inmediatamente a sus padres u otro adulto de confianza y que nunca es su culpa.
Hablemos de…
Relaciones saludables
- Modele una comunicación sana y respeto por los demás. Los niños de esta edad observan cómo usted les enseña cómo comportarse y tratar a los demás. Juegue con ellos juegos que les enseñen cooperación, amabilidad y compartir.
- Enséñeles a sus hijos a usar las palabras y expresar sus sentimientos, incluso los negativos. Esté presente para consolarlos y no los avergüence por estar tristes o enojados. Bríndeles herramientas para procesar sus emociones, como respirar profundamente, tomarse un tiempo a solas o hablar con usted u otro adulto de confianza sobre cómo se sienten.
- Enséñeles que los insultos, las burlas y el acoso no están bien. Ayúdelos a aprender a tener empatía por los demás, asegurándose de que comprendan cómo sus acciones pueden herirlos. Enséñeles que todos merecen amor y respeto.
- A esta edad, los niños empiezan a jugar y socializar con otros niños. Ayúdelos a aprender a tener buenas relaciones con sus compañeros. Esto significa aprender a compartir juguetes, pedir permiso para abrazar o tomar de la mano a sus amigos, no pegar y ser amables.
Consentimiento
- Enséñeles a sus hijos que no están obligados a abrazar, besar ni mostrar afecto a nadie. Si no se sienten cómodos besando, abrazando, siendo alzados, cargados o sentados en el regazo de alguien, usted y los adultos de confianza deben respetar y reforzar sus sentimientos. No castigue ni avergüence a sus hijos por no querer mostrar afecto físico a los demás, ni siquiera a sus familiares.
- Enséñeles a respetar los deseos de los demás pidiéndoles permiso para tocarlos, abrazarlos, besarlos o tomarles la mano. Usen un lenguaje específico para enseñarles sobre el consentimiento. Digan: "No toques a alguien si te pide que no lo hagas" o "Tu amigo dijo que no quiere un abrazo ahora mismo, así que no deberías abrazarlo".
Curiosity
- Los niños de esta edad pueden sentir curiosidad por su cuerpo. Probablemente tengan preguntas sobre las partes de su cuerpo y las de los demás. Pueden ver las partes íntimas de otros niños, como las de sus hermanos, durante el baño o el cambio de pañales, y tener preguntas. Sea abierto y honesto con ellos y responda a sus preguntas con claridad. Si tiene alguna dificultad, consulte la lista de recursos a la derecha para encontrar material de lectura que pueda ayudarle.
- Los niños de esta edad pueden tocarse sus partes íntimas. Es importante que los padres entiendan que esto es perfectamente normal. Los niños sienten curiosidad por su pene y vulva, al igual que por otras partes de su cuerpo. Tocarse a sí mismo a esta edad no es sexual. Si ve a su hijo tocándose, no le grite ni le haga sentir vergüenza. Esto sienta las bases para que sienta vergüenza de su cuerpo y su sexo en el futuro. En cambio, enséñele que no está bien tocarse delante de otras personas ni en público.
- Los niños pueden sentir curiosidad por saber de dónde vienen los bebés, especialmente si usted o alguien cercano a ellos está embarazada o tiene un bebé. Explíquele a su hijo de la manera más sencilla posible cómo se forman y nacen los bebés. De nuevo, consulte la lista de recursos a la derecha para encontrar material de lectura útil.
Recursos para padres de niños en edad preescolar: Libros
- ¿Quién tiene qué? Todo sobre el cuerpo de las niñas y el de los niños (Hablemos de ti y de mí) de Robie Harris
- NO PASAR: ¡Éste es mi cuerpo! por Pattie Fitzgerald
- Cuando estabas dentro de mami por Joanna Cole
- Cuando me siento enojado por Cornelia Spelman
Sitios web y vídeos:
- Familias con sexualidad positiva: sexopositivofamilias.com
- Sorprende a Junior: amaze.org/jr
- Recursos de Honestly, Inc. para adultos de confianza: honestlyokc.org/trusted-adults
Nota del editor: Esta columna es la última de una serie de cuatro artículos escritos por expertos de la organización local sin fines de lucro Honestly, Inc. para capacitar a familias y cuidadores para hablar con sus hijos sobre salud sexual de manera apropiada para su edad. Cada columna se centra en un rango de edad diferente y ofrece ideas de temas a tratar, sugerencias para iniciar conversaciones y recursos. Encuentre la serie completa de artículos «Hablando con los niños sobre sexo», además de un podcast con consejos de expertos sobre cómo abordar temas como el consentimiento, la pubertad y la pornografía, en metrofamilymagazine.com/talking-to-kids-about-sex . Encuentre recursos adicionales para padres y cuidadores en thriveokc.org.
