Como padre de cuatro hijos y con una historia llena de pasión por los deportes, mi trayectoria me ha llevado a entrenar a mis hijos en muchos deportes. ¡También soy chófer, lavandera y la reina de los bocadillos!
Soy testigo directo de que el deporte proporciona a nuestros hijos maneras de desarrollar resistencia y fuerza para un cuerpo sano. El deporte les brinda la capacidad de ganar confianza, aprender estrategias y desarrollar la capacidad mental para superar las derrotas. El deporte les permite aprender a trabajar con otros, forjar relaciones y convertirse en líderes. Como padres, nuestro papel en la vida de nuestros jóvenes atletas es importante y tiene un gran impacto.
Primeros Pasos
Como padre o madre con un hijo que empieza a practicar deportes juveniles, unirse a un equipo puede ser un momento emocionante y a la vez ansioso en su vida. Anhela que su hijo aprenda, crezca y sea una parte importante del equipo. Su hijo está entusiasmado por jugar, hacer amigos y divertirse. Encontrar su papel en el camino deportivo de su hijo puede ser una experiencia divertida y desafiante a la vez.
Quizás, como yo, tu camino como padre te lleve a ser entrenador. Si te interesa entrenar deportes juveniles, te recomiendo que tengas planificación y paciencia. Dedica tiempo a investigar ideas para entrenamientos y partidos, conoce a los chicos de tu equipo y a sus padres, ¡y diviértete!
Si su rol es apoyar desde la banda, sigue siendo una parte importante del equipo y del crecimiento de su hijo en el deporte. Hay muchas funciones que un padre puede desempeñar para ayudar a un equipo deportivo juvenil, desde dirigirlo hasta ser animador desde la banda. Ya sea que su hijo juegue de forma competitiva o recreativa, tanto él como su entrenador agradecerán cualquier esfuerzo que esté dispuesto a realizar.
Lecciones de vida
La vida se trata de trabajo en equipo, ya sea en el ámbito profesional o en la vida personal, y como padres, queremos que nuestros hijos aprendan a trabajar juntos para lograr un objetivo común. El deporte juvenil es más que ganar o perder. El objetivo del deporte juvenil es empoderar a nuestros hijos para que crezcan y se conviertan en personas felices, sanas y trabajadoras. Y como padres de un niño que practica deporte juvenil, tenemos la suerte de acompañarlos en ese camino.
Rebekah Mack es madre de cuatro hijos, enfermera titulada, copropietaria, junto con su esposo, de Anytime Fitness en Edmond y una apasionada de todos los deportes. Ha sido voluntaria durante muchos años como entrenadora de los equipos de baloncesto y fútbol de sus hijos.
7 consejos para apoyar a tu joven deportista
1. 
Cualquiera que sea el rol que decidas que es mejor, ya sea entrenador o animador, recordar el aspecto humano del deporte:El jugador y el entrenador son humanos, por lo tanto imperfectos.
2. Si no eres tú quien entrena, busca un entrenador con valores similares a los de tu familia , que anime a tu hijo a crecer y trabajar en equipo, y que priorice la colaboración y el éxito colectivo por encima de los logros individuales. Lamentablemente, puede que no lo consigas a la primera, ya que encontrar un buen entrenador puede ser difícil. No te desanimes si tienes que cambiar de equipo varias veces antes de encontrar el adecuado para tu atleta. Una vez que encuentres un equipo que le brinde apoyo, mantén ese grupo de apoyo el mayor tiempo posible. Tu hijo formará relaciones duraderas que perdurarán durante años.
3. Apoye al entrenador con palabras de aliento, consejos amables y acciones útiles. El entrenador de su hijo puede ser un profesional experimentado o alguien nuevo en el puesto, y verá al equipo, incluyendo el progreso de su hijo, de manera diferente a usted. Esté dispuesto y disponible para hablar con el entrenador sobre la posición de su hijo en el equipo o cualquier inquietud que tenga, en el momento oportuno, que suele ser antes o después de un entrenamiento, o por teléfono, mensaje de texto o correo electrónico.
4. Anima y apoya a tu hijo con palabras sabias, prácticas en el patio trasero y una sonrisa desde la barrera.
5. Aprende a distinguir cuándo tu hijo necesita un pequeño empujón para mejorar y cuándo ha llegado a su límite.
6. Durante el partido, deja que las instrucciones desde la banda provengan del entrenador . Como padre o madre, anima a tu hijo/a desde la banda con palabras de aliento que lo/la motiven a esforzarse y concentrarse. Piensa en palabras o frases cortas y específicas para usar durante el partido que lo/la animen y apoyen para que recuerde esforzarse y dar lo mejor de sí. Palabras como "esfuérzate", "mueve los pies", "sigue trabajando" o cualquier frase específica de su deporte le recordará su papel en el equipo. No uses palabras desalentadoras ni frases nuevas durante el partido que tu jugador/a no entienda, ya que esto puede causarle frustración.
7. Recuerda que si tu hijo practica un deporte de equipo, este está formado por jugadores que trabajan juntos para ganar. Anímale a practicarlo de forma que beneficie al equipo , no a sus estadísticas individuales.
