Fuertes Juntos Otoño 2014: Conoce a los blogueros
Este otoño, la revista MetroFamily vuelve a animar a las mujeres del área metropolitana a priorizar su salud a través de Strong Together. A principios de este año, iniciamos esta iniciativa de acondicionamiento físico con corredores además Coyote rojo como una forma de formar un grupo de apoyo de bienestar para las mamás de la zona. Nuestro primer Fuertes Juntos Resultó exitoso, con docenas de mujeres comprometiéndose a ocho semanas de entrenamiento que culminaron con la participación en el Redbud Classic 2014.
¡Estamos muy orgullosas de las mujeres que aceptaron el reto! Las vimos hacer nuevas amigas y volverse más sanas y activas durante las ocho semanas de entrenamiento. Continuaremos el programa con una segunda temporada de "Fuertes Juntas" este otoño. Ofreceremos ocho semanas de asesoramiento experto a las participantes de "Fuertes Juntas". Inscríbete en el programa y te comprometes a trabajar durante todo el entrenamiento para prepararte para la Carrera Susan G. Komen OKC Race for the Cure. El grupo "Fuertes Juntas" correrá la carrera de 5 km el 18 de octubre de 2014 en el centro de Oklahoma City.
Muchas madres, en su afán por priorizar a sus hijos, dejan su propia salud en segundo plano. Strong Together anima a estas madres a ser ejemplos saludables para sus hijos. Hemos seleccionado a cuatro madres locales que conocen esta lucha para que escriban en su blog sobre su camino hacia la salud. Cada una de estas inspiradoras mujeres compartirá contigo sus triunfos y sus dificultades mientras se esfuerzan por ser mejores madres y mujeres más sanas. Conócelas a continuación.
Georgeanna Johnson es un ciudadano de Oklahoma que apareció en la cuarta temporada de ABC Pérdida de peso extremaGeorgeanna, madre de dos hijos y residente de Tulsa, pesaba 315 kilos cuando audicionó para el programa. Durante el año de rodaje, perdió 165 kilos. Ahora mantiene un estilo de vida saludable y siente la responsabilidad de compartir su historia y animar a otros a establecer metas de acondicionamiento físico y a buscar una vida más saludable. La esposa de un pastor de 45 años ha establecido una... sitio web Desde que regresó a casa del programa, Georgeanna ha compartido sus experiencias y consejos. Se ha comprometido a aceptar este reto "Sólidos Juntos" y a escribir sobre él en su blog durante todo el proceso. Tiene dos hijas de 20 y 23 años. Su esposo es pastor asistente en la Iglesia en Movimiento de Tulsa.
Christina Mushi-Brunt Christina es madre de tres hijos y acaba de llegar a Oklahoma City. Se mudó con su familia desde Indianápolis en julio para que su esposo se convirtiera en el redactor deportivo de la Oficina de Associated Press en Oklahoma. Aunque antes era muy activa, llegando a correr seis medias maratones a los treinta y tantos, Christina fue diagnosticada con cáncer tras el nacimiento de su hija menor. Ser madre trabajadora y sobreviviente de cáncer la alejó de sus objetivos de fitness, pero Christina está decidida a volver a priorizar su bienestar físico y emocional. Espera desarrollar constancia y buenos hábitos para ser un ejemplo para sus hijos: Elias, de 8 años, Evangelina Grace, de 5, y Eden, de 2. Actualmente, Christina, de 39 años, trabaja desde casa como profesora adjunta en la Universidad de Indiana-Universidad de Purdue, Indianápolis.
Shannon nieve Nació y creció en Oklahoma City y ahora cría a sus tres hijos, de 8, 19 y 22 años, en Edmond. Su camino hacia una vida más saludable comenzó en agosto pasado. Con 50 kilos de sobrepeso, sabía que necesitaba un cambio. Empezó a correr en agosto pasado y no ha parado. Shannon ya ha perdido 45 kilos y quiere seguir poniéndose en forma. Espera motivar a otros a dejar atrás las soluciones rápidas y alcanzar el éxito mediante cambios graduales y constantes en su estilo de vida. Gracias a su propio entrenamiento, logró correr una media maratón a principios de este año y espera alcanzar una maratón completa con entrenamiento continuo. Shannon es la bloguera frugal detrás de Couponprincess.net.
Piper Riggs Es madre primeriza y directora ejecutiva de Edmond Mobile Meals. Originaria de Chickasha, Piper se mudó a Edmond para ir a la universidad. Conoció a su esposo en el área metropolitana y ahora ambos trabajan en Edmond y sienten que es el lugar perfecto para criar a su hijo, Kinsler. Tras dar a luz a su hijo hace siete meses, le ha costado mucho recuperar la forma física. Para cuando el bebé se acuesta cada noche, Piper dice que se siente agotada. Su esperanza es que, a través de la comunidad Strong Together, pueda encontrar responsabilidad y motivación para superar el cansancio y hacer algo por sí misma.
¡Estamos deseando ver qué nos enseñan estas cuatro mujeres sobre cómo ponernos en forma! Si aún no te has inscrito en Strong Together, ¡aún estás a tiempo! Únete. aquí y recibirás correos electrónicos semanales con horarios de entrenamiento y consejos.
Fotografías de Steffanie Halley Photography.
