Empezando el día bien - Revista MetroFamily

Empezando bien el día

by Jennifer Geary

Tiempo de leer: 2 minutos 

¿Alguien más siente que las vacaciones pasaron volando? Nos estamos preparando para retomar nuestro horario habitual el próximo lunes y estoy ocupada con la planificación y los preparativos. El semestre pasado fue bastante ajetreado por aquí, incluso para nosotros, y eso es mucho decir. Así que me estoy esforzando mucho para asegurarme de que nuestros días empiecen bien. He estado pensando en las diferentes cosas que hago (¡por desgracia, no siempre de forma constante!) que me ayudan a empezar bien el día y quería compartirlas con ustedes.

Preparar la noche anterior: Tener un plan para el día es genial, pero si tienes que tomarte el tiempo de sacar los materiales, hacer copias y sacar libros por la mañana antes de empezar, no podrás empezar a tiempo. Todo siempre va mucho mejor cuando tengo todo listo con antelación, así que solo tengo que coger la pila del día y empezar.

Levántate antes que tus hijos: Solía ​​leer este consejo y era como clavar clavos en una pizarra para mí, porque durante los primeros nueve años de maternidad, o bien tenía un bebé que se levantaba de forma natural a una hora intempestiva, cuando la gente normal no se levanta, o bien un niño más pequeño que se despertaba mágicamente a los cinco minutos de que yo me levantara de la cama, así que tenía más sentido mantenerme en posición horizontal el mayor tiempo posible. Si ese es tu caso, aguanta y ten por seguro que mejorará. Sin embargo, si no estás en esa etapa (afortunadamente temporal), levantarte antes que tus hijos puede marcar una gran diferencia en tu día. Si quieres aprovechar este tiempo para prepararte para el día, genial, pero a veces es agradable tener un ratito para entretenerte en silencio. Mientras no tengas que salir corriendo en cuanto los niños se despierten, estarás mejor.

Programe su día: Nunca podría seguir un horario estricto, pero intento organizar cada día con flexibilidad, buscando los bloques de tiempo más grandes y planificando entonces nuestras actividades más exhaustivas o que nos consumen más tiempo. Los días que empiezo con lo que me parece bien son los días en que todavía estamos terminando las tareas escolares después de cenar, ¡y a nadie le gusta eso!

Manténgase alejado de las pantallas: Esto es difícil para mí, pero qué diferencia. A menos que tengas asuntos urgentes que atender en línea, mantén las pantallas apagadas el mayor tiempo posible. Es muy fácil quedar atrapado en Facebook o incluso perderse en la planificación de clases y luego perder el impulso de la mañana.  

Sea positivo a propósito: Si me despierto de mal humor, mis hijos solo tardarán unos minutos en darse cuenta y ponerse de mal humor también. Empieza el día recordando que tienes una gran oportunidad de pasar el día con tus hijos y sé muy educado y amable, aunque no sea tu primer instinto. Tú puedes marcar el ritmo del día, ¡así que haz que sea bueno!

Espero que hayan tenido unas vacaciones maravillosas y que su primera semana de regreso sea fantástica. ¡Feliz aprendizaje!

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