Smoothie Pops - Revista MetroFamily
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Dónde los padres de OKC encuentran diversión y recursos

Smoothie Pops

by Stephanie Clinton

Tiempo de leer: <1 minuto 

Me encanta esta receta porque está riquísima. ¡Qué manera tan divertida de que los niños se refresquen y disfruten de la fruta al mismo tiempo!

Ingredientes:

  • 1 melocotón o mango grande, pelado y picado
  • 1 nectarina grande, pelada y picada
  • 2 plátanos medianos, pelados y cortados en rodajas
  • 1 taza de fresas, sin hojas
  • 1 taza de arándanos
  • ¼ taza de jugo de naranja o de fruta
  • 2 tazas de yogur de vainilla bajo en grasa
  • 16 vasos de papel

Instrucciones para la impresión en alta definición

  1. Coloque todos los ingredientes del batido en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
  2. Coloque 16 vasitos de papel en una bandeja para hornear. Vierta el batido en ellos. Coloque la bandeja en el congelador y congélelo hasta que esté granizado, unos 20 minutos.
  3. Saque la bandeja del congelador e inserte un palito de helado en el centro de cada vasito. Vuelva a colocarlos en el congelador y congélelos hasta que estén firmes, aproximadamente 2 horas.
  4. Retire el vaso de papel y colóquelo en el plato.

Para más información sobre Stephanie, visita su blog en www.hugskissesandsnot.com.

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