La Semana Sin Pantallas es una celebración nacional donde niños, familias, escuelas y comunidades pasan siete días apagando televisores, videojuegos, computadoras y dispositivos portátiles para disfrutar de la vida. Es un momento para desconectarse y jugar, leer, crear, explorar y pasar tiempo con familiares y amigos.
La semana no se trata sólo de reducir el tiempo frente a la pantalla: es un trampolín hacia cambios importantes en el estilo de vida que mejorarán el bienestar y la calidad de vida.
Las estadísticas actuales indican que el niño en edad preescolar promedio pasa 32 horas semanales frente a una pantalla. El tiempo frente a las pantallas se relaciona con bajo rendimiento escolar, obesidad infantil, dificultades de atención y otros problemas de salud y sociales.
Algunas ideas para divertirse con sus hijos durante la Semana sin Pantallas incluyen:
- Planifique una búsqueda del tesoro.
- Haz un álbum de fotografías familiar.
- Cocinad juntos una comida temática.
- Organice una reunión de hadas al aire libre.
- Da un largo paseo por tu barrio.
- Tome un viaje de un día.
- Plante flores o comience un jardín.
Para más información visite www.commercialfreechildhood.org/screenfreeweek.
