Si se siente especialmente estresado o abrumado como padre, no está solo. Katrina Leggins, trabajadora social clínicamente certificada (LCSW), atribuye la incertidumbre actual a un mayor estrés parental y se une a nosotros para aconsejar a los padres sobre cómo identificar el estrés y la ansiedad, mejorar su diálogo interno, darse tiempo para descansar y priorizar el autocuidado.
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