Debbie Wog es esposa, madre, entusiasta del fitness y emprendedora. ¿Cómo gestiona el inevitable estrés que conlleva una vida tan llena de bendiciones? Charlamos con Debbie para ver cómo lo hace.
¿Qué es lo que la mayoría de la gente no sabe sobre ti?
Soy vegano desde hace casi 6 años.
¿Qué es lo que le apasiona?
Salud, bienestar y nutrición. ¡Y familia!
¿Cómo te ha cambiado la maternidad?
Me enseñó que la vida no se trata solo de mí y mis necesidades. Me enseñó a ser generosa y a anteponer las necesidades de los demás a las mías. Ser madre me mostró lo increíblemente valiosa que es la vida y lo rápido que pasa el tiempo: ¡aprovecha cada momento, cada recuerdo!
¿Cómo eliminar el estrés?
¡Ejercicio!
¿Qué te inspira?
Me inspiran las personas que no permiten que las circunstancias desafortunadas ni los problemas de salud les impidan lograr algo o alcanzar sus metas. Quienes sirven y trabajan por causas son increíblemente inspiradoras: anteponen las necesidades de los demás a las suyas.
¿Donde trabajas?
En enero abrí mi propio estudio de yoga, Namaste Yoga, donde enseño yoga grupal y pilates.
Que es lo que mas te gusta de tu trabajo?
¡Todo! Me encanta conocer e interactuar con la gente; tener el privilegio de enseñarles habilidades que mejorarán su vida es muy poderoso.
¿Qué hay en tu lista de deseos?
¡VACACIONES! ¡Ya casi dos años desde la última!
de que estas mas orgulloso?
Mis hijos y mi familia son los mejores, pero volví a estudiar para terminar mi Licenciatura en Economía Empresarial (con especialización en Ciencias Políticas) después de tenerlos. Sin duda, fue un reto, pero estoy orgullosa de haberme graduado, ¡con excelentes calificaciones, por cierto! También estoy sumamente orgullosa de haber abierto mi propio negocio.
¿Lo que te motiva?
Mi esposo me motiva a ser la mejor versión de mí misma y a esforzarme por alcanzar la grandeza. Mis hijos creen que "mamá lo puede todo", algo difícil de lograr a veces. En cuanto a los objetivos de ejercicio y bienestar, me motiva el hecho de que mi familia tiene un historial médico tan complejo, que incluye enfermedades cardíacas y cáncer. Quiero hacer todo lo posible para superar esas dificultades. Hay cosas que no puedo controlar, pero hay muchas que sí puedo controlar con dieta, ejercicio y constancia.
¿Cómo encuentras el equilibrio en tu vida?
Programo "tiempo de diversión". Triste, pero cierto. Si no lo hago, ¡me lío demasiado! No trabajo los domingos (a menos que sea una emergencia grave). El sabbat es mi día para recargar energías y reconectar.
¿Algún consejo para otras mamás?
Ser mamá es un sacrificio, sin duda; sin embargo, no tienes que renunciar a todo lo que es importante para ti para ser una gran mamá. Tener cosas que te apasionen te ayuda a ser una gran mamá. Como mamá con una hija, quiero mostrarle que no tiene límites: que puede ser mamá, esposa, trabajar y tener pasiones.
¿De dónde eres originalmente? ¿Qué te trajo a Oklahoma?
Nací en Nueva York y viví allí hasta los 12 años. Mi padre trabajaba para la FAA y nos mudamos a Oklahoma City. Después de mi último año en Putnam City North, se mudaron a Alaska, donde conocí a mi esposo, Scott. Tras varias mudanzas debido a la carrera militar de Scott, regresamos a Oklahoma en 2005.
¿Cuál es el mayor desafío en tu vida?
Tengo tiempo para todo. Educo a mis hijos en casa, doy clases en la YMCA de Earlywine, ahora dirijo mi propio negocio y, además, entreno para maratones y triatlones. A veces parece que el día no tiene suficientes horas.
¿Cómo ayudas a los demás?
Intento ser una caja de resonancia. A veces, las personas necesitan desahogarse de sus circunstancias o problemas sin buscar una solución. También intento enseñar a mis clientes a usar técnicas de yoga para afrontar y manejar el estrés. Intento participar en actividades de servicio, ya sea a través de la iglesia o de otras organizaciones, siempre que puedo, retribuyendo a los demás. Servir a los demás no solo ayuda a quienes sirves, sino que también te ayuda a desviar la atención de tu propia vida y estrés.
¿Cual es tu estilo de crianza?
Ahora que mis hijos son adolescentes, intento ser democrática. Nos sentamos a hablar de los temas importantes y trabajamos juntos. Fomento el diálogo abierto sobre TODO. Hemos intentado cultivar el respeto mutuo con nuestros hijos; no somos demasiado estrictos, pero sí tenemos límites bien definidos.
Datos breves sobre Debbie:
- ¿Qué cinco palabras te describen? Impulsada, espiritual, tímida, decidida, compasiva, aventurera.
- ¿Cuál es tu capricho favorito? Las tazas de mantequilla de cacahuete de Reese's.
- ¿Sin qué no puedes vivir? ¡Mi esposo, mi familia y mi Day-Timer!
- ¿Cuál es tu paseo familiar favorito? Senderismo en Medicine Park.
- ¿Qué llevas siempre en el bolso? ¡Desinfectante de manos, porque soy germófoba!
Mari Farthing es la editora de la revista MetroFamily.
