Una vida en equilibrio es una vida hermosa, y para Andrea Mason, madre y propietaria de un negocio de Oklahoma City, el arte del movimiento la ayuda a alcanzar esa hermosa vida.
Como propietario de tres barra3 Andrea, con estudios en Oklahoma City y un estudio asociado en Tulsa, aporta ese espíritu renovador a un entrenamiento exigente. Su pasión por el equilibrio y la salud se unen en Barre3 para mente, cuerpo y espíritu. Describe Barre3 como más que un simple entrenamiento, es una escapada.
“Cuando la gente viene aquí, se siente segura. Esperan que se les cuide”, dijo. “Esperan una combinación de pilates, técnica de yoga y trabajo en barra de ballet. Es una vía de escape”.
Andrea conoció a su esposo, el artista y ex estrella de la NBA Desmond Mason, mientras vivía en la residencia deportiva de la Universidad Estatal de Oklahoma. Asistía a la universidad con una beca de fútbol, y se enamoraron. A lo largo de los años y de la carrera de Desmond en la NBA, ambos viajaron mucho, pero finalmente establecieron su base en Portland, Oregón.
Ahí fue donde descubrió el entrenamiento que cambiaría su vida por completo. Descubrió Barre3 a través de su hermano y su cuñada, quienes habían ayudado a construir un estudio en Portland para la fundadora, Sadie Lincoln. Con seis meses de embarazo de su segundo hijo, Andrea tomó la clase de Barre3 en 2009 y quedó fascinada.
“Fue tan sofisticado, tan relajante, tan desafiante. Tenía todo lo que buscaba en un entrenamiento”, dijo Andrea. “También tenían servicio de guardería, así que tener esa hora para mí con mi hijo cerca fue importante para mí”.
Barre3, un entrenamiento que combina pilates, yoga y ballet, utiliza el propio peso corporal para mantenerse en forma y ejercitarse. Este entrenamiento de bajo o nulo impacto se basa en altas repeticiones con poco peso, explicó. Le encantó tanto que no pudo dejarlo cuando se mudó a Oklahoma City.
“Sabía que dondequiera que nos mudáramos, tenía que tener barre3”, dijo Andrea. “Nos mudamos aquí, y nuestro primer estudio, en Classen Curve, en noviembre de 2010, fue el número 10 del país. Nuestro segundo estudio, en Edmond, fue el número 27. La franquicia creció rapidísimo”.
Abrir los estudios barre3 en Oklahoma significó enfrentar sus miedos. Andrea nunca había tenido un negocio ni había impartido una clase de verdad. Enfrentó su miedo a ser instructora para poder aportar algo nuevo a la comunidad al mudarse.
Empezaron ofreciendo una semana de clases gratis y descubrieron que la gente estaba muy entusiasmada con el entrenamiento. Con un equipo excepcional, Andrea se esfuerza hoy por mantener un equilibrio entre su vida laboral y personal.
“Veo la vida como un pastel, un pastel que incluye tiempo a solas, tiempo para los hijos, tiempo para la pareja y tiempo para el trabajo”, dijo. “Se trata de repartirlo equitativamente. El equilibrio es un proceso, y cuando lo logras, es mágico. Intento transmitir eso dando ejemplo y estando presente con mis hijos”.
Andrea dice que tiene dos niños pequeños y le gusta darles opciones de actividades extracurriculares, pero no abrumarlos con demasiadas opciones.
“Son los pequeños momentos, como leerles antes de dormir o apagar todo para pasar ese tiempo con ellos, los que realmente importan”, dijo. “Sigo trabajando a diario para encontrar ese equilibrio. El equilibrio es clave”.
Ese mismo equilibrio se aplica a las clases de Barre3, razón por la cual Andrea cree que el estudio es tan popular. Esa misma convicción se aplicará a su próximo proyecto empresarial, Udander, un spa que se ubicará en el centro de Oklahoma City.
“Como empresaria, creo que siempre es importante relajarse, darse un respiro”, dijo. “Estar en equilibrio es mágico”.
Ella enseña equilibrio para ganarse la vida y aquí hay un vistazo al interior de cómo Andrea equilibra a su propia familia.
¿Cómo te ha cambiado la maternidad? La maternidad me ha enseñado qué es lo más importante en la vida. Por muy ocupada que esté, sé que nada podrá compararse con mis hijos.
¿Cuál es tu cita o consejo favorito sobre la crianza de los hijos y la maternidad? Ten paciencia. (¡Algo que para mí es muy difícil de hacer!)
¿Cuál es tu placer culpable? Chocolate negro con sal marina.
Describete en cinco palabras. Ambiciosa, de espíritu libre, Libra, mamá, ocupada.
¿Cómo encuentras el equilibrio? Es un trabajo constante, encontrar la calma en mi locura.
¿De qué estás más orgulloso? Mis hijos.
¿Cuál es tu capricho favorito? Una tabla de quesos realmente buena.
¿Cuál es tu mayor desafío? Decir no.
¿Cómo describirías tu estilo de crianza? Estructurado pero divertido.
¿Qué hay en tu lista de deseos? Un viaje a la India.
¿Cómo eliminar el estrés? barre3, Kundalini yoga y respiración.
¿Lo que te motiva? La gente que me rodea.
¿Qué hay en tu lista de reproducción? Cualquier cosa con un ritmo fuerte pero relajado.
¿Cuál es su libro favorito? “Rework” para los negocios y “A Tree Grows in Brooklyn” para mi vida personal.
¿Qué dirían tus amigos o familiares de ti que nadie más sabe? Que soy una persona inclusiva.
