Si has empezado una dieta y un régimen de ejercicio, a veces lo más difícil puede ser controlar todo lo que intentas controlar: desde la nutrición hasta el ejercicio, ¡hay muchísima información que gestionar! Descubre BodyMedia FIT LINK, un brazalete que registra cuántas calorías quemas al día, tu ejercicio y tu nutrición.
La unidad viene lista para usar, con brazalete, monitor, cable USB e instrucciones. Es fácil de cargar y configurar, y el LINK también se conecta por Bluetooth a tu smartphone para que puedas llevar un registro dondequiera que estés. Lo que más me gusta de la aplicación es que analiza tu nutrición y puedes consultarla dondequiera que estés.
La pulsera es fácil de usar y puede usarse todo el día debajo de la ropa, aunque el manual recomienda no usarla más de 23 horas al día. Además, no se puede sumergir en el agua, por lo que no se puede usar en la ducha ni nadando.
Según la página web de BodyMedia , usar un monitor como este triplica la probabilidad de éxito, y la verdad es que lo entiendo. Es motivador consultar la aplicación y ver cuántas calorías he quemado haciendo la compra o realizando actividades cotidianas que me mantienen activo. También es motivador, de otra forma, ver que el brazalete registró esa maratón de películas que tuvimos una tarde como una siesta muy larga… ¡no quemé muchas calorías!
Configurar el registro de tu nutrición puede llevar un tiempo. Aunque ya hay muchos alimentos comunes cargados en la base de datos, muchos de los que me gustaría comer no aparecían cargados. Sin embargo, solo tomó unos segundos agregar el valor nutricional de un nuevo alimento, así que es una solución fácil.
Me gustaría que el brazalete monitorizara mi frecuencia cardíaca; como ya comenté, mi frecuencia cardíaca suele subir rápidamente y tengo que controlarla regularmente cuando hago ejercicio. Todavía no he encontrado una combinación de monitor de entrenamiento y frecuencia cardíaca que me funcione, y es la única función que añadiría a este producto para que fuera perfecto.
¿Quieres ganar un BodyMedia FIT LINK? ¡Haga clic aquí para participar y un afortunado lector ganará una unidad propia!
La fecha límite para participar es el lunes 10 de diciembre de 2012 a las 10:XNUMX h. ¡Mucha suerte!
Letra pequeña: El brazalete BodyMedia FIT LINK con conectividad Bluetooth cuesta $149 (disponible en línea en www.bodymedia.com o en Best Buy, Target o CVS) y requiere conexión al gestor de actividad en línea ($7/mes; los primeros 3 meses son gratis). Recibí un brazalete BodyMedia FIT LINK para probarlo y reseñarlo. Todas las opiniones sobre el producto son mías.
