Preguntas y respuestas con los Beasley: Colaborando en el equilibrio familiar
Estimado Dr. Beasley:
Mi esposa regresó al trabajo hace poco después de que nuestro "nuevo" bebé cumpliera un año. Sin embargo, está lidiando con las presiones de su trabajo, la carga emocional de dejar a nuestro hijo en la guardería y lo que ella considera mis expectativas: una casa impecable y una cena a las seis. Pasa los fines de semana limpiando la casa y lavando la ropa. He intentado decirle que no espero que las cosas sean como antes de que naciera el bebé, pero es muy perseverante. ¿Cómo puedo convencerla de que realmente digo lo que digo?
Don
Dra. Stewart: Don, no creo que no te crea. Creo que se deja llevar por sus propias expectativas. Obviamente tiene una sólida ética de trabajo y probablemente siempre se ha enorgullecido de lograr resultados, sin importar los obstáculos.
Dra. Lori: Incluso con décadas de feminismo que animan a las mujeres a buscar su propia identidad profesional, muchas mujeres en el ámbito laboral tienen dificultades para conciliar el trabajo y el hogar. Se trata de saber que se nos anima a "hacer lo nuestro", pero aun así sentimos que debemos estar disponibles para nuestra pareja e hijos.
Dra. Stewart: Estoy segura de que ya ayuda a su esposa con las tareas del hogar, pero hacerlo juntos puede fortalecer su relación. Y lo bueno de una familia con dos padres es que uno puede aliviar al otro del cuidado de los niños para que pueda relajarse. Quizás podrían hacerlo los sábados por la mañana, alternándose. Pueden lavar la ropa, criar a su hijo y pasar la aspiradora mientras su esposa va al gimnasio a hacer ejercicio y a desahogarse de las frustraciones de la semana; el siguiente sábado pueden dedicarlo a lo que quieran.
Dra. Lori: Y no olvides mantener la comunicación abierta. Cuanto más le asegures a tu esposa que están juntos, más sentirá que, sinceramente, no le exiges los mismos estándares que ella. Dedica de 15 a 20 minutos varias veces por semana a hablar sobre lo que les preocupa a ambos. Sincronicen sus horarios para la próxima semana, decidan si llevar a su hijo al zoológico o a un parque local, o planifiquen una salida nocturna solos y hablen sobre qué niñera les gustaría contratar y qué les gustaría hacer.
Dra. Stewart: Equilibrar el tiempo disponible con los compromisos familiares y laborales es difícil para todos. El ajetreo es una forma de vida en el mundo actual. Podemos elegir dejarnos controlar por las exigencias externas de nuestro tiempo y recursos, o podemos establecer nuestro propio rumbo y límites. Usted y su esposa podrán trazar mejor el rumbo de su vida y su familia si se mantienen centrados y enfocados en sus metas personales y familiares.
Dra. Lori: Stewart tiene razón. Cuando ambos decidan que pasar tiempo de calidad con su hijo es más importante que asegurarse de que su casa esté impecable, y cuando ambos decidan que su vida en familia es más importante que pasar horas extra en la oficina, tendrán la vista puesta en las metas importantes de la vida.
Lori Beasley, EdD, es vicepresidenta adjunta de Asuntos Académicos y profesora de Educación para la Vida Familiar en la Universidad de Oklahoma Central. Stewart R. Beasley, PhD, es psicólogo colegiado que ejerce en Edmond y Oklahoma City, y profesor clínico de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento en la Facultad de Medicina de la Universidad de Oklahoma. Visite su sitio web en DrStewartBeasley.comSon padres de tres hijos.
