Según el Dr. Greg Smalley, las buenas relaciones y los matrimonios no surgen por casualidad. Aquí tienes tres cosas que puedes hacer para fortalecer tu relación en el nuevo año.
“Parte del desafío de las buenas relaciones reside en establecer propósitos y metas para el matrimonio”, explica la Dra. Smalley. “Debemos hacer algo proactivo todos los días para fortalecer nuestras relaciones. Algo poderoso ocurre cuando una pareja sueña y establece metas juntos”.
- Resolución #1: El retraso diario. Sé intencional con lo que deseas para tu relación. "¿Cuáles son algunos de los desafíos y barreras, como el celular, el correo electrónico y Facebook, que roban tiempo y energía a tu relación?", pregunta. "Toda pareja necesita un 'descanso diario' cada día". El Dr. Smalley explica que la mayoría de las parejas dedican solo cuatro minutos al día a la comunicación positiva, así que propónganse reservar tiempo para su matrimonio. "Sintonizarse y centrarse el uno en el otro suele ser la diferencia entre parejas felices y satisfechas e insatisfechas", afirma.
- Resolución #2: El retiro semanal. Ponte como meta dedicar tiempo cada semana para estar juntos. Ya sea que tengan una cita o den un largo paseo, asegúrate de que este tiempo no sea para administrar tu matrimonio ni para hablar de asuntos del hogar. Debe ser para divertirse y disfrutar de la compañía mutua.
- Resolución #3: El abandono anual. Una vez al año, el Dr. Smalley aconseja salir de la ciudad en pareja, aunque sea solo por una noche. "Sean creativos, sin salirse de su presupuesto", sugiere. "Cuando las parejas hacen algo nuevo y emocionante juntos, se reactiva la sensación que tuvieron al empezar a salir. Incluso pueden llevar a los niños con los abuelos y pasar el fin de semana solos en casa".
El Dr. Smalley afirma que las parejas deben ser intencionales en sus planes y acciones para mantener una relación sólida. "Si hacen esto, si aprenden a gestionar bien los conflictos e invierten en su matrimonio, tendrán un matrimonio feliz y sólido", anima.
¿Quiere saber más? El Dr. Smalley y su esposa Erin presentarán una conferencia sobre el matrimonio en la Iglesia Bautista Metropolitana (7201 West Britton Road) basada en su libro "El Matrimonio de Todo Corazón" los días 17 y 18 de enero. Esta conferencia es gratuita y abierta al público, y se ofrecerá cuidado de niños para los asistentes el 17 de enero. Para más información, visite www.bettermarriageokc.com.
