El uso de mascarillas, combinado con otras medidas preventivas como el lavado frecuente de manos y el distanciamiento social, puede ayudar a frenar la propagación del coronavirus. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan que Todas las personas mayores de dos años deben usar mascarilla en lugares públicos.Sin embargo, ha habido mucho debate sobre el uso de mascarillas y se ha difundido información errónea en línea.
Aclaremos los conceptos erróneos más comunes sobre las mascarillas.
Mito: No estoy enfermo, así que no necesito usar mascarilla.
Realidad: En pocas palabras, usar una mascarilla de tela ayuda a disminuir la propagación de la COVID-19. Las investigaciones actuales han demostrado que un número significativo de personas con COVID-19 no presentan síntomas. Estas personas no saben que están transmitiendo el virus a otros cuando hablan, estornudan, tosen o alzan la voz (por ejemplo, al cantar o gritar). Usar una mascarilla ayuda a reducir la transmisión de gotitas respiratorias a las personas que te rodean. Debes usar una mascarilla para proteger a los demás, y ellos deben usar mascarillas para protegerte a ti.
Mito: Usar una mascarilla de tela no me protege de contraer COVID-19.
Realidad: Se usa una mascarilla de tela para proteger a los demás en caso de contraer el virus. Los países que exigieron el uso de mascarillas, pruebas, aislamiento y distanciamiento social al inicio de la pandemia han logrado frenar la propagación de la enfermedad. El sentido común también sugiere que es mejor tener algo de protección que nada. Las mascarillas de tela reducen la cantidad de gotitas respiratorias que una persona expulsa al aire al hablar, estornudar o toser. La cantidad total de gotitas en el aire se reduce cuando más personas usan mascarillas, lo que reduce el riesgo de exposición al COVID-19.
Mito: Usar una mascarilla puede aumentar la probabilidad de contraer COVID-19.
Realidad: Aunque algunas personas se tocan la cara con más frecuencia al usar mascarilla, es posible reducir el riesgo de infección con una buena higiene. Asegúrese de lavarse las manos con frecuencia, lavar la mascarilla de tela después de usarla y aprender a ponérsela y quitársela correctamente. Puede obtener más información consultando las instrucciones sobre cómo usar y cuidar las mascarillas de tela.
Mito: Usar una mascarilla aumentará la cantidad de dióxido de carbono que respiro y me enfermará.
Realidad: Algunas personas han escuchado que inhalar CO2 al usar una mascarilla puede causar síntomas como mareos, aturdimiento, dolor de cabeza y dificultad para respirar. Sin embargo, la cantidad de CO2 que se crea al usar una mascarilla es minúscula. Durante muchos años, los proveedores de atención médica han usado mascarillas durante períodos prolongados sin reacciones adversas para la salud. Los CDC recomiendan usar mascarillas de tela en público, y esta opción es muy transpirable. No hay riesgo de hipoxia, que son niveles más bajos de oxígeno, en adultos sanos. El dióxido de carbono se difundirá libremente a través de su mascarilla mientras respira. Si se siente incómodo con su mascarilla, intente limitar el habla y respire por la nariz. Eso reducirá el nivel de humedad en su mascarilla. Tenga en cuenta que una vez que una mascarilla se moja (quizás por la exhalación), comienza a perder su efectividad y deberá lavarse o reemplazarse.
Mito: Si uso mascarilla, no necesito practicar el distanciamiento social.
Realidad: Los CDC recomiendan el uso generalizado de mascarillas de tela sencillas para ayudar a prevenir la transmisión de la COVID-19 en personas que tienen el virus sin saberlo. Sin embargo, esto no sustituye el distanciamiento físico. Todos deben seguir practicando las siguientes medidas recomendadas:
- Mantenga la distancia física: seis pies o aproximadamente dos brazos de distancia de otras personas.
- Limite las reuniones en persona.
- Lávese las manos con jabón con frecuencia.
- Quédese en casa si no se siente bien.
- Hazte una prueba si tienes Síntomas de COVID-19Llame a su proveedor de atención médica local para programar una prueba.
- Aíslese si ha estado cerca de alguien que está enfermo o que dio positivo.
- A medida que el número de casos de coronavirus continúa creciendo en Oklahoma, el uso de una mascarilla sigue siendo uno de los mejores métodos para prevenir la propagación comunitaria.
