Pollo teriyaki con mango - Revista MetroFamily

Pollo teriyaki con mango

by Stephanie Clinton

Tiempo de leer: <1 minuto 

Esta fue una de esas recetas que se usan para ir a la tienda sin lista. Eso suele ser un error, porque deambulo sin rumbo por la tienda y termino comprando un montón de bocadillos deliciosos que no tienen nada que ver con la cena. Por suerte, pude concentrarme en este viaje y, gracias a los mangos de 79 centavos, preparé lo que resultó ser una cena estupenda.

Ingredientes:

  • 1 libra de pechuga de pollo, cortada en trozos del tamaño de un bocado
  • 1 taza + 2 cucharadas de salsa teriyaki
  • 1 mango, sin semillas y picado
  • 1 bolsa de espinacas frescas
  • 1 puñado de perejil picado
  • 1 puñado de albahaca picada
  • 1/2 caja de fideos de arroz
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • sal de mar

Contiene: pescado (Tilapia).

  • Combine el pollo y 1 taza de salsa Teriyaki en una bolsa con cierre hermético y deje marinar en el refrigerador durante 30 minutos. 
  • Calienta el aceite en una sartén grande y agrega el pollo marinado y la salsa. 
  • Cocine hasta que el pollo esté bien cocido, unos 5 minutos. Mientras se cocina el pollo, caliente una olla con agua casi hirviendo. Cuando el agua esté a punto de hervir, apague el fuego y agregue media caja de fideos de arroz. Revuelva y caliente en agua durante 1 minuto. Agregue las espinacas al agua y los fideos y deje que se ablanden, aproximadamente 1 minuto. Escurra y agregue los fideos y las espinacas al pollo. 

Añade 2 cucharadas de salsa teriyaki, mango, perejil y albahaca. Mezcla bien. Espolvorea con una pizca de sal marina. Sirve inmediatamente.

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