7 maneras de mirar hacia adelante en el Año Nuevo

Se acabaron las agitadas vacaciones. ¿Y ahora qué?

Para mí, personalmente, el comienzo del año es como ir de 100 km/h a cero en un día. He pasado los últimos meses preparándome para las fiestas: decorando, comprando, envolviendo regalos, cocinando y planeando actividades festivas (además de todo lo que suele hacer la crianza). ¡Y entonces todo se detiene!

La primera semana completa de enero significa volver a la realidad, al trabajo y a la escuela (¡todos los padres se alegran conmigo!). Si bien muchos esperamos la primera parte del año como un nuevo comienzo, algunos encuentran que regresar de la "época más maravillosa del año" les trae la tristeza posvacacional.

A continuación se presentan algunas ideas para ayudarle a mirar hacia el Año Nuevo con optimismo y combatir cualquier sentimiento negativo que pueda surgir.

1. Vuelve a la rutina. No es ningún secreto que me encanta un buen plan y la comodidad de la rutina. Pero entre las fiestas nocturnas, los bocadillos dulces y las largas listas de tareas, las rutinas suelen quedar en el olvido durante las fiestas. Recuperar un sueño reparador, autocuidadoHacer ejercicio y comer bien pueden ayudarle a retomar el rumbo y a sentirse mejor consigo mismo y con el Año Nuevo que comienza.
2. Organizarse. Quizás no tengas el tiempo ni la motivación para usar el método Marie Kondo en tu casa, pero puedes empezar por limpiar un armario o cajón a la vez. Haz que los niños limpien sus juguetes y donen los artículos usados ​​en buen estado a organizaciones locales sin fines de lucro, como Árbol compartido, que ofrece a quienes lo necesitan una experiencia de compra digna y gratuita. También puedes ganar dinero extra vendiendo artículos usados ​​de tus hijos en... Venta de consignación Just Between Friends Esta primavera. Incluso tienen la opción de donar cualquier artículo que no se venda. Servicios de Crisis Infantil y de Árbol Compartido. ¡Usted gana, sus hijos ganan y la comunidad gana!
3. Voluntario. Cuanto más damos, más felices nos sentimos. ¡Es ciencia! Según la Clínica Mayo, el voluntariado reduce el estrés y aumenta los sentimientos positivos y relajados al liberar dopamina. Contribuir a la comunidad levanta el ánimo, permite pasar tiempo en familia, enseña grandes lecciones de vida y, por supuesto, beneficia a la comunidad. Descubre estas Las mejores oportunidades de voluntariado familiar en el área metropolitana de OKC.
4. Disfrute de un poco de diversión con temática invernal.  Aún tienes tiempo para disfrutarlo Luces de callejón para automóviles gratis y Luces del canal de Bricktown gratis hasta el 3 de enero. Incluso el Pista de hielo de Devon Está abierto hasta el 2 de febrero. Para otras ideas, consulte 50 cosas para hacer este invierno por menos de 5 dólares.
5. Sal al aire libre. Con todos sus parques estatales, Oklahoma tiene muchísimos lugares fantásticos para practicar senderismo. A un corto trayecto en coche de OKC y con Parque de la Medicina Cerca de allí, el favorito de mi familia es el Monte Scott. Para ayudarte a planificar la aventura de senderismo de tu familia, consulta Los mejores parques estatales de Oklahoma para familiasOtras ideas para que su familia se mueva y disfrute del aire libre incluyen revisar algunas senderos para bicicletas o asistir al Reloj águila En el lago Arcadia. Si el senderismo o el ciclismo no te gustan, ¡planea una película al aire libre con muchas mantas y refrigerios!
6. Descubra algo de cultura. Planea tomar un sábado por la tarde Visita guiada gratuita al OK Contemporary donde los guías de la galería dirigen recorridos que fomentan la curiosidad o participan en una Segundos sábados OHOF GRATIS en el Oklahoma Hall de la Fama, donde podrás crear artesanías y explorar exhibiciones.
7. Planea unas vacaciones. Anticipar un viaje puede ser casi tan placentero como emprenderlo. Mi familia está planeando nuestra primera aventura al Gran Cañón este verano. Planificar y conversar sobre el viaje es una forma divertida de involucrar a la familia y generar entusiasmo por lo que está por venir. ¿Planeas quedarte en Oklahoma? Aquí tienes una guía para... Los mejores lugares de vacaciones en Oklahoma.

El regalo de un año nuevo es una verdadera bendición. No importa cómo planees pasarlo, recuerda buscar la felicidad en los momentos, tanto grandes como pequeños.

Casey Shupe es originaria de Oklahoma y se graduó de la Universidad Estatal de Oklahoma con una maestría en administración de empresas. Es la gerente de eventos de MetroFamily y ha trabajado anteriormente en organizaciones sin fines de lucro y empresas. Casey está casada con su novio de la universidad desde hace 18 años y es madre de un preadolescente y un adolescente.