Salsa para pasta con verduras ocultas - Revista MetroFamily

Salsa para pasta con verduras ocultas

by Stephanie Clinton

Tiempo de leer: <1 minuto 

Esta comida es un clásico en casa. Comemos muchísima pasta, pero a todos nos encanta, así que ¿qué le vamos a hacer? Esta salsa me hace sentir un poco más responsable que cuando simplemente les pongo unos fideos con mantequilla (cosa que pasa a menudo). Esta receta es doble. Guardo la mitad en el congelador y la otra mitad alcanza para una familia de 4, además de sobras.

Ingredientes

  • 2 libras de carne molida de res o de pavo molida
  • Frasco de 45 oz de tu salsa para pasta favorita
  • 1 lata de pasta de tomate
  • 3 zanahorias ralladas
  • 1 cebolla, picada
  • 5-6 pimientos dulces pequeños, cortados en cubitos
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 hoja de laurel
  • vino tinto
  • aceite de oliva
  • sal pimienta

Contiene: pescado (Tilapia).

  • Uso un rallador de caja para rallar las zanahorias. El segundo lado de rallado más pequeño funciona muy bien.
  • Calienta el aceite de oliva en una olla grande. Saltea el ajo, la zanahoria, la cebolla y los pimientos durante 3 o 4 minutos o hasta que estén tiernos.
  • Añade la pasta de tomate y mezcla. Transfiere la mezcla a un bol y reserva.
  • Dore la carne molida en la misma olla. Sazone bien con sal y pimienta. Escurra la grasa.
  • Devuelva la mezcla de zanahoria y cebolla a la olla y combínela con la carne.
  • Añade salsa de tomate y un chorrito de vino tinto (el vino tinto es opcional).
  • Remueve y añade la hoja de laurel.
  • Cocine a fuego lento mientras se calienta el agua para la pasta.

Siéntese y disfrute viendo a sus hijos consumir verduras que quizás hayan aceptado o no consumir.

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