¿Te irritan las largas filas, el tráfico lento o la gente lenta? Esperar con calma y sin quejarse no suele ser fácil, ni para niños ni para adultos, ni tampoco lo es aprender a retrasar la gratificación ni a aceptar con cariño a los demás y sus imperfecciones. La vida está llena de situaciones y personas difíciles que debemos aprender a aceptar con paciencia. La paciencia es un concepto sencillo de entender, pero no siempre fácil de enseñar ni de aplicar. Sé fuerte, la próxima vez que tu hijo te pida algo de inmediato, no lo alimentes. El malestar temporal que supone aprender esta habilidad para la vida acabará rindiendo frutos tanto para ti como para tu hijo, resultando en un adulto positivo con cierto autocontrol. Es cierto que las cosas buenas llegan a quien espera, especialmente el buen carácter.
- Tradición familiar. Hornear algo juntos, ir a pescar, plantar un jardín: todas estas actividades enseñan paciencia porque requieren esperar.
- Lección objetivaLas orugas son recompensadas por su paciencia y esfuerzo al convertirse en hermosas mariposas. Busquen mariposas en el zoológico, en su hábitat natural o compren un jardín de mariposas y observen juntos su metamorfosis. Decoren con pegatinas o sellos de mariposas. Mi manualidad sencilla favorita con mariposas es usar pinturas de dedos o pegamento con brillantina (cualquier pegamento de secado lento) para decorar la mitad de un dibujo sencillo de una mariposa. Luego, doblen el dibujo por la mitad y aplasten un lado sobre el otro para que queden idénticos. Aplastar es un acierto seguro.
- Juegos. Cualquier juego largo (como el Monopoly) que requiera trabajar en equipo o turnarse enseña paciencia. El "Juego Silencioso" es el mejor juego de coches, porque tus hijos compiten para ver quién puede permanecer completamente silencioso durante más tiempo. "Sardinas" es una divertida versión del escondite que se vuelve más divertida cuanto más gente juegue. El que "llega" se esconde pacientemente y todos los demás intentan encontrarlo. A medida que cada persona encuentra a "llega", se esconden silenciosamente con él, hasta que el último encuentra dónde están todos.
Fomenta la paciencia en tu hogar comprometiéndote con las siguientes afirmaciones. Di estas frases de "Lo haré" en voz alta con tus hijos y anímalos a aplicarlas a situaciones de su vida diaria. Yo lo haré:
- Espera con calma y sin quejarte
- aceptar a los demás con amor
- intentarlo hasta que lo logre
- controlar mi temperamento
- Mantenga las cosas en perspectiva.
Sarah Holmes vive en Norman y es la fundadora de Wildflowers Character Resources. Encuentre más información en www.thecharactermom.blogspot.com.
