¿Buscas una receta saludable que los niños puedan preparar? Estas deliciosas paletas de yogur son un refrigerio personalizable que encantará a toda la familia.
Paletas de yogur caseras
Ingredientes
- 3/4 taza de yogur natural bajo en grasa
- 3/4 taza de jugo de fruta 100%
- Fruta fresca, opcional pero recomendada.
Instrucciones para la impresión en alta definición
Combina el jugo y el yogur en un tazón y diviértete probando la combinación de sabores que más te guste. Agrega la fruta picada y mezcla con movimientos envolventes. Vierte la mezcla en vasitos de papel. Cubre con film transparente y haz un pequeño corte. Introduce un palito de helado en el centro y congela hasta que esté sólido. Si no encuentras palitos de helado, puedes usar cucharas de plástico en lugar de tenedores.
Haga clic en aquí para una tarjeta de receta descargable.
¿Buscas más recetas y actividades saludables? Consulta este artículo centrado en... Formas sencillas de mejorar la salud de su familiaNos gustaría extender un agradecimiento especial a nuestros socios en Da forma a tu futuro por sus valiosos conocimientos sobre cambios sencillos en el estilo de vida para mejorar la salud.
