Un estudiante de secundaria de Edmond enseña a los niños cómo lograr fortaleza mental en una serie de libros infantiles.
La carrera tenística competitiva de Kobe Nhin comenzó con buen pie, ya que a los 10 años ganó un buen número de partidos. A medida que envejecía y sus rivales crecían en estatura y fuerza, se le hacía cada vez más difícil ganar partidos reñidos.
Mientras Nhin trabajaba con sus entrenadores para perfeccionar sus habilidades tenísticas y superar el frustrante estancamiento, también invirtió tiempo y energía en su juego mental. Nhin investigó sobre la fortaleza mental y comenzó a usar tácticas de visualización para visualizarse ganando esos partidos reñidos. Nhin no solo empezó a cerrar más partidos de tenis, sino que su madre, Mary Nhin, dice que aprendió a amar el deporte de nuevo.
“Jugar sin preocupaciones fue una de las cosas más difíciles de superar para mí”, dijo Nhin, ahora un estudiante de primer año de 14 años en Edmond Memorial High School.
Tras escribir un trabajo de investigación sobre fortaleza mental para una clase en la escuela, Nhin se dio cuenta de que también quería ayudar a otros niños a superar sus creencias autolimitantes. A partir de esa investigación y de sus propias experiencias, escribió y autopublicó "Cómo ganar Wimbledon en pijama", con su madre, Mary Nhin, como coautora.
El libro de Nhin enseña a los lectores cinco consejos mentales para superar la ansiedad por el rendimiento, el diálogo interno negativo y la frustración, con el objetivo de superar la adversidad y alcanzar el éxito. Los consejos, sencillos y prácticos, son fáciles de leer e implementar, y el plan de desarrollo mental del libro ayuda a los niños a evaluar sus habilidades actuales y a trazar metas para el futuro.
“Su libro ha sido un éxito de ventas desde su lanzamiento”, dijo Mary Nhin. “Hemos recibido muy buenos comentarios de padres, consejeros y entrenadores, quienes afirman que es una respuesta a un nicho que falta: la fortaleza mental, en el género de la literatura infantil”.
Cómo ganar Wimbledon en pijama se ha ampliado a la serie "Gana coraje", con Nhin añadiendo a su repertorio "Cómo ganar la Copa del Mundo en pijama", que incluye fútbol, y "Cómo ganar la medalla de oro en pijama", que incluye deportes olímpicos como natación, baloncesto, patinaje sobre hielo, gimnasia, atletismo y snowboard. Nhin ideó el título de sus libros mientras reflexionaba sobre cómo se siente jugar con una actitud tranquila y despreocupada.
“Jugar en pijama significa no preocuparse por lo que piensen los demás”, dijo Nhin. “No importa lo que lleves puesto, lo que importa es el entusiasmo con el que compitas”.
El concepto de ganar en pijama también alude a la visualización que Nhin practica antes de acostarse.
“Por la noche practico respiraciones profundas y gano mis partidas mentalmente en la cama”, dijo Nhin. “Puedo ver y sentir cada golpe cuando lo hago. Se llama visualización y es una de las cosas que enseño en mis libros”.
Otras herramientas que los niños lectores obtendrán de la serie de Nhin incluyen cómo hablarse positivamente a sí mismos y cómo mostrar confianza incluso cuando no la sienten. Nhin enseña a los lectores a desarrollar una mentalidad de crecimiento estableciendo y centrándose en objetivos a largo plazo en lugar de objetivos de resultados, y cómo aumentar la concentración y la atención mediante la adopción de rituales y hábitos individualizados. Nhin espera que los lectores se sientan empoderados no solo para afrontar los desafíos que se les presenten, sino también para comprender que el proceso de superar obstáculos es una oportunidad para aprender y crecer.
“Cuanto más comprendan los niños que incluso los errores y los fracasos nos enseñan, más podrán centrarse en celebrar su trayectoria, con todo y sus errores”, dijo Mary Nhin. “Nuestros libros les enseñan a los niños cómo se siente tener miedo y ser valiente a la vez, y cómo superar el miedo para saltar”.
Mientras Nhin equilibra su agenda de tenis competitivo, el trabajo escolar y las actividades extracurriculares, está considerando escribir más libros para su serie con nuevos temas deportivos.
“La fortaleza mental no solo es universal, sino que trasciende los negocios y la vida”, dijo Mary Nhin. “Los libros de la serie Grow Grit ayudan a enseñar a los niños las técnicas que utilizan los líderes empresariales y los mejores atletas del mundo”.
