Cada febrero, durante el Mes Nacional de la Salud Dental Infantil, los profesionales de la salud dental de todo el estado animan a padres y cuidadores a ayudar a los niños a aprender desde pequeños a cuidar sus dientes y encías. El Departamento de Salud del Estado de Oklahoma (OSDH) y la Asociación Dental Americana (ADA) colaboran en esta iniciativa, uniendo fuerzas para promover la importancia de la salud dental infantil. El lema de este año para la celebración del Mes Nacional de la Salud Dental Infantil es: «¡Consigue una sonrisa de medalla de oro!».
“Recuerden que los niños aprenden sus hábitos de higiene bucal de ustedes. Como padres o cuidadores, den un buen ejemplo, y sus hijos se lo agradecerán eternamente con una sonrisa sana”, dijo la Dra. Jana Winfree, jefa del Servicio de Salud Dental del Departamento de Salud del Estado de Oklahoma (OSDH).
El OSDH y la ADA ofrecen los siguientes consejos de salud dental para padres o cuidadores:
- No alimente al bebé "apoyando" el biberón.
- Limite el uso de vasos con boquilla. Estos vasos funcionan igual que los biberones: el niño debe succionar para beber. Anime a los niños pequeños a aprender a beber a sorbos utilizando un vaso sin válvula. Tanto los biberones como los vasos con boquilla pueden contribuir a la aparición de caries en la primera infancia.
- Comienza a cepillarle los dientes al bebé en cuanto le salga el primero. Puedes usar un paño suave para limpiarle los dientes o, si lo prefieres, existen cepillos de dientes especiales y suaves para niños pequeños.
- Cepíllale los dientes a tu hijo/a a diario hasta que aprenda a hacerlo solo/a. Normalmente, los niños desarrollan la habilidad de cepillarse los dientes durante los primeros años de la escuela primaria. Introduce el uso del hilo dental y continúa supervisando a los niños mientras aprenden.
- Asegúrese de que su hijo reciba el flúor necesario para tener dientes resistentes a las caries. Consulte el sistema de agua de su ciudad para verificar la fluoración visitando el sitio web. Sitio web “El flúor de mi agua” o consulte con su compañía de agua potable. Un dentista o higienista dental puede aplicar flúor tópico dos veces al año.
- Además, la mayoría de las pastas dentales contienen flúor y existen muchos enjuagues bucales con flúor de venta libre. Se recomienda usar una cantidad de pasta dental fluorada del tamaño de un guisante.
- En el caso de los niños pequeños, se debe tener cuidado para que no traguen la pasta de dientes; considere no usar pasta de dientes en niños menores de 2 años, o aplique una capa muy fina.
- Lleve a su hijo/a regularmente al dentista. Pregunte sobre los selladores dentales, que proporcionan una barrera protectora que cubre las superficies de masticación de los molares, especialmente de los primeros molares.
- Habla con el entrenador sobre la conveniencia de que tu hijo/a utilice un protector bucal durante los deportes de contacto.
- Desaconsejar el consumo de tabaco y los piercings orales.
- Fomentar y proporcionar una nutrición adecuada.
- Se debe limitar el consumo de bebidas azucaradas y ácidas. Intente diluir los zumos con agua. El agua es la mejor bebida para calmar la sed y para tomar a sorbos durante el día.
- Los alimentos azucarados deben consumirse con las comidas. La producción de saliva aumenta durante las comidas y ayuda a neutralizar el ácido y a eliminar los restos de comida de la boca.
- Limita los tentempiés entre comidas.
- Si tus hijos mastican chicle, que sea sin azúcar. Masticar chicle sin azúcar después de comer puede aumentar el flujo de saliva y ayudar a eliminar los restos de comida y el ácido que produce caries.
Para obtener más información sobre el Mes de la Salud Dental Infantil y los eventos planificados durante febrero, o para obtener carteles, hojas de actividades divertidas y recursos educativos, explore la Sitio web de la Asociación Dental Americana.
