Si está pensando en mudarse o pasar más tiempo en familia, ¡tiene suerte! Los parques estatales y municipales de todo el país vuelven a organizar las Caminatas del Primer Día como parte de una iniciativa para animar a las familias a mantenerse activas al aire libre. Ya sea que su familia explore un parque metropolitano o asista a una de las más de 20 caminatas planificadas en todo el estado, las Caminatas del Primer Día son una forma divertida de empezar el año nuevo y explorar la belleza natural del invierno.
Datos curiosos sobre Caminatas del primer día – En 2020, los participantes caminaron suficientes millas para hacer siete viajes alrededor del ecuador y quemaron suficientes calorías para equivaler a un estimado de 41,348 hamburguesas de comida rápida.
En 2021, las Caminatas del Primer Día, al igual que muchos otros eventos en nuestras comunidades, tuvieron un enfoque diferente, con opciones autoguiadas y desafíos en los senderos que fomentaban el distanciamiento social. Para comenzar el 2022, el personal de parques de Oklahoma invita a las familias a participar en caminatas guiadas que exploran senderos populares. Las caminatas se ofrecen en diferentes días a principios de enero, en distintos horarios, con opciones de distancia y grado de dificultad para adaptarse a los diferentes niveles de habilidad.
Aquí hay 6 caminatas a dos horas del área metropolitana de OKC:
Parque Estatal Fort Cobb – Fort Cobb
- Cuándo: 8 de enero a las 10 a. m.
- Dónde: Pabellón Eagle's Nest
- Quién: Todas las edades y mascotas con correa bienvenidas.
- Distancia: Sendero para la salud cardíaca Western Oaks (3 millas)
Parque Estatal Roman Nose – Watonga
- Cuándo: 1 de enero a la 1 p. m.
- Dónde: Park Lodge
- Quién: Todas las edades y mascotas con correa bienvenidas.
- Distancia: Canyon Spur (1.5 millas)
Parque estatal Keystone – Sand Springs
- Cuándo: 1 de enero a las 10:30 a. m.
- Dónde: Oficina del parque
- Quién: Todas las edades y mascotas con correa bienvenidas.
- Distancia: Sendero Rangers Pass (1.25 millas)
Parque estatal del lago Murray – Ardmore
- Cuándo: 1 de enero a las 10 a. m. y a la 1:30 p. m.
- Dónde: Centro Natural del Lago Murray
- Quién: Todas las edades y mascotas con correa bienvenidas.
- Distancia: 1 milla
Parque estatal Foss – Foss
- Cuándo: 1 de enero a la 2 p. m.
- Dónde: Refugio Cedar Point sobre el puerto deportivo
- Quién: Todas las edades y mascotas con correa bienvenidas.
- Distancia: Great Western Heart Healthy Trail (2 millas)
Parque Estatal de las Grandes Llanuras – Parque de Montaña
- Cuándo: 2 de enero a las 10 a. m.
- Dónde: Oficina del parque
- Quién: Todas las edades y mascotas con correa bienvenidas.
- Distancia: Dos opciones: entrada a la montaña superior (2 millas), viaje de ida y vuelta a la presa (5-6 millas)
Opciones cerca de casa
Parque Scissortail – Ciudad de Oklahoma
- Cuándo: 1 de enero a las 9 a. m.
- Lugar:
- Quién: Todas las edades y mascotas con correa son bienvenidas.
- Distancia:
Parque estatal del lago Thunderbird – Norman
- Cuándo: 1 de enero a las 10 a. m.
- Dónde: Nos encontramos en el Discovery Cove Nature Center
- Quién: Todas las edades y mascotas con correa son bienvenidas.
- Distancia: Dos opciones (fáciles a moderadas): sendero accesible Fawns Rest (0.5 millas) o sendero Nature Center (2 millas)
Si tu familia participa en una Caminata del Primer Día, ya sea en uno de estos eventos o si simplemente salen por su cuenta, ¡etiquétanos en tus fotos en redes sociales con el hashtag #okcfamilyfun y @metrofamilyokc! Nos encantaría ver a tu familia disfrutando juntos y creando recuerdos.
Consejos de seguridad para practicar senderismo en climas fríos Sociedad Estadounidense de Senderismo
- Vístase en capas con una capa base que absorba la humedad.
- Usa un sombrero
- Lleve suficiente agua para mantenerse hidratado.
- No te saltes el protector solar
- Si viaja solo, asegúrese de prepararse para días más cortos con menos luz solar utilizable.
