¡Opte por salir al aire libre este otoño para explorar lo mejor de las rutas de senderismo de Oklahoma para niños!
¿Sabías que pasar tiempo al aire libre mejora tu capacidad de atención y ayuda a aliviar el estrés y la depresión? ¡Es cierto! Lamentablemente, puede ser difícil encontrar tiempo para estar al aire libre con nuestras vidas aceleradas. Pero ya llegó el otoño y no hay mejor momento para estar al aire libre. El aire es fresco y puro. Las hojas crujen bajo los pies y los tonos rojizos y dorados que se reflejan en un cielo azul son inigualables.
Así que tómate un descanso este otoño para una excursión en familia. Es una oportunidad única para desconectar, ahorrar dinero (la mayoría de los parques estatales y nacionales de Oklahoma son gratuitos) y pasar tiempo de calidad juntos. El famoso naturalista John Muir dijo: «En cada paseo por la naturaleza, uno recibe más de lo que busca».
Consejos para hacer senderismo con niños en otoño
Como en la mayoría de las cosas, la planificación es clave para el éxito al hacer senderismo con niños. Si tus hijos son nuevos en el senderismo, al principio puede ser un desafío. Aquí tienes algunas cosas que te ayudarán a tener la mejor excursión de otoño con niños:
🍂planificar el futuro El follaje cambia de color en una época diferente cada año, dependiendo del clima. Si quiere ver los colores más hermosos del otoño, llame al parque antes de salir para ver si los árboles están cambiando en esa región.
🍂Sigue tu camino Los colores del otoño se ven mejor donde hay muchas especies de árboles diferentes. En Oklahoma, los bosques más diversos se encuentran cerca de fuentes de agua, por lo que las caminatas que bordean arroyos o lagos tienen más probabilidades de ofrecer los mejores colores del otoño.
🍂Vístase para temperaturas cambiantes El clima otoñal es precioso; las mañanas son frescas y las tardes cálidas. Sin embargo, los cambios de temperatura pueden dificultar vestirse cómodamente para hacer senderismo. Es muy fácil abrigarse demasiado o no lo suficiente. Así que, en lugar de usar una chaqueta gruesa, intenta usar varias capas. También podrían ser necesarios guantes y bufandas ligeras.
🍂Trae repelente de insectos – Los insectos comienzan a disminuir en el otoño, pero nunca se sabe cuándo los necesitarás.
🍂Consigue el momento adecuado – Hagan caminatas cuando los niños tengan la energía al máximo. Llevar a los niños cansados a una caminata puede ser un fastidio.
🍂Empaca bocadillos saludables El senderismo quema mucha energía. Snacks como barras de granola, frutos secos, nueces y fruta deshidratada ayudan a los excursionistas a sentirse saciados por más tiempo.
🍂Trae un “regalo” especial – No tiene que ser mucho, pero llevar algo fuera de lo común puede despertar un nuevo interés en tus hijos.
🍂Adapta tus expectativas Sobre todo si tus hijos no tienen mucha experiencia en senderismo. La mayoría de los senderos en Oklahoma son fáciles, pero te llevará mucho más tiempo caminar con niños que sin ellos.
🍂Detente y huele las flores silvestres. Tómate tu tiempo para disfrutar de las pequeñas cosas del sendero. Observa cuántos colores diferentes de flores silvestres puedes encontrar. ¿Cuántos tipos de insectos puedes encontrar? Deja que tus hijos experimenten la textura del musgo y la corteza de los árboles. Los niños son curiosos por naturaleza y les encanta explorar. Ayúdalos a concentrarse en lo que les rodea en lugar de en sus piernas cansadas.
🍂No te rindas – El hecho de que sus hijos no puedan caminar tan lejos o tan rápido como a usted le gustaría no significa que no pueda divertirse.
6 lugares fantásticos para hacer senderismo con niños este otoño
1. Centro de Naturaleza del Parque MartinOKC – Este es el lugar perfecto para desarrollar la resistencia de los pequeños senderistas a lo largo de los fáciles 2.5 kilómetros de senderos. Además, puede complementar el recorrido con una parada en el parque infantil con temática natural y el Centro de Visitantes para ver los animales en exhibición. Las visitas matutinas suelen ofrecer más avistamientos de ciervos, aves y otros animales salvajes.
2. Parque estatal del lago ThunderbirdNorman – Ideal también para principiantes, el lago Thunderbird ofrece 25 kilómetros de senderos bien señalizados, planos y fáciles de recorrer. Nota: Los senderos son multiusos, por lo que podría encontrarse con ciclistas.
3. Chickasaw Área Nacional de RecreaciónSulphur: La fusión del bosque caducifolio con la pradera mixta hace que los senderos sean especialmente únicos. Recorra el sendero de pastos para bisontes de 2.7 km, un circuito fácil, donde, sí, podrá ver bisontes en los pastos cerrados. O disfrute del desafío de Bromide Hill, de 2.4 km, con terreno fácil pero con una pendiente pronunciada.
4. Desierto urbano de la montaña de TurquíaTulsa – Una densa vegetación cubre las 600 hectáreas, con varios senderos, rocas y arroyos. Los senderos tienen una longitud que va desde menos de una milla hasta casi 6 millas. ¡No te pierdas la nueva escalera natural!
5. Bosque antiguo de KeystoneSand Springs: Disfrute de senderos de dificultad fácil a moderada, incluso algunos pavimentados, en este exuberante y variado paisaje. Visite el nuevo Centro de Visitantes para obtener recomendaciones sobre las mejores rutas de senderismo para su grupo, según las edades y las lluvias recientes. Nota: El terreno puede ser resbaladizo.
6. Parque estatal Robbers CaveWilburton – Los colores del otoño son especialmente vibrantes en el sureste de Oklahoma. Recorra la caminata de 6 millas por el sendero Robber's Cave para ver dónde se dice que se escondieron Jesse James y sus compañeros forajidos. El terreno es rocoso y requiere un poco de escalada, pero la recompensa son las hermosas vistas. Para los senderistas más experimentados, puede conectar con los senderos Mountain de 3 millas o Rough Canyon de 2.7 millas para extender su viaje.
Aquí hay algunos lugares que ofrecen un hermoso follaje otoñal:
- Parque estatal Beaver's BendBroken Bow, a unas cuatro horas al sureste de Oklahoma City: la combinación de bosques de pinos y maderas duras ubicados a lo largo del lago Broken Bow y el río Mountain Fork hacen de este un lugar particularmente hermoso para disfrutar de los colores del otoño.
- Refugio de Vida Silvestre de WichitaIndiahoma, a una hora aproximadamente al suroeste de Oklahoma City. Como uno de los destinos de senderismo más populares de Oklahoma, ¡el otoño en el Refugio no decepciona! Las pintorescas formaciones de granito ofrecen un telón de fondo espectacular para los robles de la zona.
- Parque de aventuras Red Rock CanyonHinton, a una hora al oeste de Oklahoma City. La abundancia de arces Caddo contra las paredes de roca roja convierte este cañón en un espectáculo excepcional cada otoño. Los arces, en general, son conocidos por sus espectaculares colores otoñales, pero la mayoría no prospera en Oklahoma. El arce Caddo es exclusivo de Oklahoma y soporta el viento y el calor.
- Parque estatal Osage HillsPawhuska, a unas dos horas y media al noreste de Oklahoma City. Este parque estatal se encuentra en el noreste de Oklahoma y ofrece terreno rocoso y aguas tranquilas que contrastan con los hermosos colores del otoño. Como está a unas dos horas y media de distancia, es el lugar perfecto para una escapada de fin de semana. Si no le gusta acampar, hay cabañas disponibles.
