El tai chi consiste en una serie de ejercicios físicos suaves y estiramientos. Aprenda formas básicas, movimientos lentos y uniformes, junto con técnicas de respiración adecuadas.

Impartido por Ling Miller. Todos los niveles son bienvenidos.

Use ropa cómoda para moverse y zapatos planos para mantener el equilibrio sobre un pie. Hay sillas disponibles a solicitud.