La terapeuta conductual Jeanae Neal nos habla hoy sobre cómo establecer límites saludables con la familia y los seres queridos en cualquier época del año, pero especialmente con la llegada de las fiestas. Los consejos de Neal sobre cómo conocer los límites de su hijo, evaluar las expectativas y centrarse en la calidad, no en la cantidad, son absolutamente esenciales. Además, consulte uno de nuestros artículos favoritos del año pasado, escrito por Jeanae, sobre... Cultivando la calma durante las vacaciones.
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