¿Sabías que la ansiedad posparto es más común que la depresión y que ambas suelen experimentarse simultáneamente? La terapeuta posparto y madre local, Thai-An Truong, LPC, comparte los signos y síntomas comunes de la depresión y la ansiedad posparto, así como las formas menos conocidas en que se manifiestan en las madres. Truong habla sobre estrategias de afrontamiento que le resultaron útiles en su propia experiencia con la depresión y la ansiedad posparto, recursos gratuitos para madres locales, cómo saber cuándo buscar ayuda profesional y consejos para madres que buscan la recuperación.
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Truong ha sido un colaborador habitual de nuestro serie continua sobre salud mental Se centra en temas relevantes para padres e hijos. Aquí está un enlace a los recursos de detección gratuitos mencionado en este podcast.
