Aunque este año ya se ve un poco diferente de lo normal, enero siempre es un buen momento para renovarse y centrarse en la salud. Hoy hablamos con Umo Callins, dietista colegiada, entrenadora personal certificada y propietaria de Salud y nutrición bien arraigadasSobre una mentalidad y una vida sanas. Descubre cómo Umo prepara cenas rápidas y fáciles, consejos para evitar hogares con hambre y cómo involucra a sus hijos en la cocina.
También comparte sus consejos sobre cómo apoyar. un sistema inmunológico saludable con consejos prácticos para toda la familia.
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