A menudo es cierto que las cosas que más valoramos en la vida son aquellas por las que tenemos que esforzarnos más. En la preparatoria, participé en el ROTC Junior de la Fuerza Aérea. Durante el verano, varios de nosotros asistimos a rigurosas escuelas de liderazgo: días largos y calurosos llenos de diversos desafíos físicos y mentales. El campamento en la Base Aérea Lackland en San Antonio fue particularmente agotador. Los días comenzaban a las 6 a. m. con calistenia y carreras, seguidos de marchas por la base para asistir a tediosas conferencias y comidas apresuradas, todo bajo la atenta mirada de un jefe de escuadrón malhumorado. No me había preparado lo suficiente para alcanzar el nivel físico que necesitaba. Al tercer día tenía ampollas en los pies y deseaba desesperadamente irme a casa. Pero sabía que no podía rendirme. El mini campamento de entrenamiento requirió cada gramo de determinación y resistencia que tenía. Y al final de la semana, recibí un pequeño trofeo por completar el curso; se convirtió en una de mis posesiones más preciadas.
La resistencia es la fuerza interior para soportar el estrés dando el máximo esfuerzo.
En nuestra sociedad llena de gratificación instantánea, la perseverancia para mantener el rumbo y trabajar hacia una meta a menudo queda en el camino, pero es una de las cosas más importantes que podemos enseñar a nuestros hijos.
En naturaleza
Los camellos demuestran resistencia por su capacidad para recorrer grandes distancias a través de desiertos cálidos con poca comida o agua, cargando más de 300 kilos. La joroba del camello es en realidad una gran masa de grasa que puede actuar como fuente de energía cuando el agua y la comida escasean. Los camellos dromedarios tienen una sola joroba, mientras que los camellos bactrianos tienen dos. Los camellos todavía se utilizan hoy en día en partes de Asia y África para tirar de arados, hacer girar ruedas hidráulicas y transportar jinetes y suministros. Los camellos necesitan menos agua que otros animales porque aprovechan al máximo el agua que consumen. Para mantenerse frescos, la mayoría de los animales sudan y la evaporación del agua de su piel baja su temperatura. Los camellos no, ya que pueden tolerar aumentos drásticos de temperatura corporal. Un camello puede calentarse hasta 42 grados Celsius sin sufrir efectos secundarios. Si nuestra temperatura corporal aumenta más de unos pocos grados, tenemos fiebre alta.
Declaraciones de voluntad
- No seré un cobarde.
- Aceptaré tanto la instrucción como la corrección.
- No desperdiciaré mi tiempo, energía y talento en actividades sin sentido.
- Me doblaré en lugar de romperme.
- Pondré todo mi corazón en todo lo que haga.
Momentos de enseñanzaLa resistencia es una cualidad que nos beneficia a todos, no solo a los deportistas o a quienes se enfrentan a retos extraordinarios. Busca oportunidades para elogiar a tu hijo por su resistencia, ya sea terminar la tarea, hacer las tareas del hogar o practicar el piano.
Un divertido ejercicio de resistencia podría ser el programa de lectura de verano de la biblioteca. Con premios progresivos para estudiantes de todas las edades, el programa ofrece recompensas por alcanzar objetivos, con la ventaja añadida de disfrutar de la lectura.
Desarrollar la resistencia puede parecer una tarea abrumadora, especialmente durante el verano, cuando lo más difícil es con qué frecuencia aplicar protector solar y si la sandía debe cortarse en rodajas o en cubos. Pero con un poco de creatividad, puedes encontrar numerosas oportunidades para incorporar conversaciones sobre la resistencia en tus conversaciones familiares este mes. Aquí tienes algunas preguntas para empezar: ¿Cómo demostró resistencia el personaje de la película que vieron juntos? ¿Crees que alguna vez pensó en dejarlo? ¿Hay momentos en los que has dejado algo? ¿Cómo te sentiste?
Apuesto a que una vez que comiences a buscar, no pasará mucho tiempo para que tú y tus hijos encuentren múltiples ejemplos de resistencia en sus vidas todos los días.
Recursos
Quizás la historia más conocida sobre resistencia sea la de la tortuga y la liebre. Aunque el conejo sin duda tenía ventaja en velocidad, la tortuga poseía la virtud de la resistencia. Mantuvo el rumbo y perseveró, venciendo a la liebre, quien se dejó vencer por su exceso de confianza.
Para adultos: A medida que se acerca el Día de la Independencia, observe más de cerca a los hombres que hicieron posible nuestra libertad. Hermanos Fundadores El libro de Joseph Ellis ofrece una mirada dinámica a siete de los fundadores más conocidos, entre ellos Washington, Jefferson y Franklin. Su perseverancia es verdaderamente digna de celebrar.
Para lectores de nivel medio: Superación de los límites Por Melissa McDaniel explora las vidas de cuatro atletas (un maratonista, un corredor de trineos tirados por perros, un levantador de pesas y un triatleta) y la resistencia que necesitaron para sobresalir en sus respectivos deportes. Las rosas de Wanda Por Pat Brisson, una joven está decidida a transformar el terreno baldío y lleno de basura de su vecindario en un jardín de rosas. Persiste y logra que sus vecinos se involucren para hacer de su calle un lugar más agradable.
Los lectores principiantes disfrutarán Buzón mágico Por Nancy Poydar. En esta divertida historia, Will el Grande demuestra perseverancia al hacer lo que sea necesario para recibir su propio tazón de cereal por correo.
