La diversión familiar en Oklahoma City también es para los padres.
En MetroFamily, el enfoque de septiembre son los adolescentes y preadolescentes. Puedes encontrar Nuestro último número aquí por la En el centro con poco dinero, nuestro último Reseña infantil del Museo del Aire y el Espacio de Stafford y Calendario de eventos de septiembre.
Una actividad local especialmente popular entre los niños mayores es El ascenso de Oklahoma City. El sitio se ha hecho famoso por su colorido exterior. Los silos pintados estilo mural a las afueras de Bricktown albergan las instalaciones de 12,000 pies cuadrados, que cuentan con paredes de escalada para diferentes niveles de experiencia. También hay un Ubicación normanda Esto es genial para los preadolescentes, pero también es más apropiado para niños más pequeños.
Climb UP es ideal como actividad para padres e hijos. Tenía muchas ganas de probarlo con mi hijo mayor, Sam, de 10 años.
Como era principiante en escalada, acompañé a Sam, quien sabía lo que hacía, pues ya había venido con su clase de cuarto el año pasado. Estaba contento de volver, pero yo tenía mis dudas sobre la experiencia, ya que los silos se ven, bueno, terriblemente altos.
De hecho, miden 90 metros de altura, lo que supondría una larga subida. Desde el suelo, la altura de los silos reutilizados parece de repente intimidante.
Intentar algo juntos, en lugar de quedarnos solos mirando nuestros teléfonos, hace que la experiencia sea más memorable. Sam también estaba muy contento de que lo hiciera con él, lo cual me sorprendió.
Aquí hay cuatro consejos para los padres que quieran probar Climb UP con sus hijos:
- Sepa lo que va a hacer: Escalar es un excelente ejercicio para todo el cuerpo. Sin duda, alcanzarás tu límite de ejercicio con unas pocas horas en Climb UP. Es importante tener la condición física suficiente para participar. Si estás embarazada, tienes lesiones de espalda u otros problemas de salud, esta actividad no es para ti.
- ¿Escalada al aire libre? Llama antes de ir: Normalmente no le tengo miedo a las alturas, pero el exterior de los silos parecía intimidante para una primera escalada. Por suerte, el día era ventoso y lluvioso, así que nos limitamos a escalar en interiores. Llama a Climb UP antes de ir para asegurarte de que el clima sea propicio para escalar al aire libre si es lo que tienes en mente. Por lo demás, hay mucho que hacer en interiores y se recomiendan algunas de las paredes interiores más cortas para principiantes antes de abordar el exterior.
- Use ropa deportiva: Llevaba vaqueros, pero la flexibilidad de la mezclilla es bastante limitada. Debería haberme puesto unos pantalones capri de yoga con mi camiseta de entrenamiento. Seguro que sudarás. Hay zapatos de escalada en el lugar y son obligatorios para todos los participantes, así que no te preocupes.
Sobre llevar contigo tus mejores zapatos deportivos. - Establezca un límite de tiempo con su hijo: Sam tenía mucha más energía que yo. Estuvo contento de escalar durante unas tres horas. Me sentí cansado y me dolió la espalda después de la primera hora. Me habían puesto cuatro epidurales y lo noté después de la escalada. Sam simplemente no tenía motivos para parar, así que tuvimos que llegar a un acuerdo sobre la hora de salida. Creo que se habría quedado hasta la hora de cierre.
He oído que pasar tiempo con tu hijo se vuelve aún más importante a medida que empieza a ver el inicio de la adolescencia. Actividades como Climb UP te dan algo que hacer juntos donde realmente no puedes discutir ni hacer nada más que pasarlo bien.
Haga clic aquí para ver la reseña de Climb UP de Sam's Kid. Aprendió el valor de la perseverancia de una manera tangible a partir del enfoque de ir colocando una clavija tras otra.
¿Tienes alguna actividad favorita que compartas con tu hijo/a preadolescente o adolescente? Correo electrónico callie@metrofamilymagazine.com Y tal vez podamos probarlo.
