¡Sal y disfruta de la naturaleza en el metro en familia!
“Explorar la naturaleza ofrece muchos beneficios, especialmente cuando se disfruta en familia”, dijo Jennifer McClintock, de la ciudad de Oklahoma City. “Primero y principal, te ayuda a reconectar con tus seres queridos. Al caminar por el bosque o por un sendero, puedes dejarte llevar y experimentar el mundo tal como fue diseñado”.
“Las familias pueden buscar vida silvestre juntas, jugar al 'Veo veo' en la naturaleza, hacer geocaching o participar en una búsqueda del tesoro en la naturaleza, todo lo cual puede mejorar las habilidades de observación y comunicación, especialmente porque aleja a todos de las pantallas y los teléfonos inteligentes, que son una parte constante de nuestras vidas en estos días”, agrega McClintock.
Y la mejor noticia es que no tienes que viajar lejos para disfrutar de las maravillas de la naturaleza. Todo está aquí, en el área metropolitana de Oklahoma City. ¿Listo para desconectarte y reconectar con tu familia? Aquí tienes cinco hermosos lugares para redescubrir la naturaleza cerca de casa.
Paraíso urbano
Centro de Naturaleza del Parque Martin (5000 W. Memorial Rd, okc.gov/parques) es una reserva de 144 acres ubicada en el noroeste de Oklahoma City. El Parque Martin alberga numerosas especies animales, como mariposas, ardillas, ciervos, zorros, coyotes, armadillos y una gran variedad de aves. Senderos serpentean por las zonas boscosas y de pastizales del parque, con señalización y mapas de senderos disponibles para guiar y educar a los visitantes. El parque también cuenta con un área de juegos infantiles, un pabellón en alquiler, baños y un centro educativo que ofrece diversos programas educativos. El horario habitual del parque es de 5:9 a 1:30 h del 5 de abril al 6 de septiembre y de 1:31 a 9:6 h del XNUMX de octubre al XNUMX de marzo. El Centro de Visitantes abre de martes a domingo de XNUMX:XNUMX a XNUMX:XNUMX h.
El camino hacia la buena salud
La función Senderos Bert Cooper en el lago Hefner (Britton Road cerca de Lake Hefner Parkway, okc.gov/senderos) son senderos pavimentados multiusos que rodean una circunferencia de aproximadamente 9.1 km del lago. Los senderos pavimentados, de 6 y 12 metros de ancho, son perfectos para andar en bicicleta, patinar, caminar y correr, y están abiertos de 6:10 a. m. a XNUMX:XNUMX h todos los días. La señalización y los mapas claros ayudan a orientar a los visitantes del parque. Otras comodidades a lo largo de los senderos incluyen baños portátiles, bebederos y zonas de pícnic. El lago Hefner, sus parques y los senderos Bert Cooper ofrecen numerosas actividades para todas las edades, incluyendo acceso a muelles de pesca, campos de béisbol, áreas de juegos infantiles, restaurantes y el campo de golf del lago Hefner. Hay amplio estacionamiento disponible en varios puntos alrededor del lago, con amplios lotes a lo largo del lado este del lago, accesibles desde las carreteras Britton o Hefner, o en el lado sur del lago, en el parque Stars & Stripes.
El paraíso de la horticultura
Ubicado en el corazón del centro de la ciudad de Oklahoma, Jardines Myriad (301 W. Reno, myriadgardens.org) es un parque de 17 hectáreas entre las avenidas West Reno, West Sheridan, South Hudson y South Robinson. Un jardín infantil, un parque para perros sin correa, un restaurante, fuentes y senderos para caminar y correr ofrecen a las familias amplias oportunidades para explorar la naturaleza en plena ciudad. El horario de acceso al aire libre es de 6:11 a XNUMX:XNUMX todos los días y es gratuito.
La función En tanto Fundación Conservatorio Tropical Crystal Bridge En el centro de los Jardines Myriad, se encuentra una cautivadora colección de plantas, un estanque reflectante, una cascada y mucho más, todo ello bellamente expuesto dentro de un singular edificio cilíndrico. El Puente de Cristal cuenta con 13,000 pies cuadrados de espacio para la exhibición de plantas. El horario es de 9:5 a 11:5 horas de lunes a sábado y de 10.50:9 a 7:5.50 horas los domingos. La entrada cuesta $4 para adultos, $12 para personas mayores y militares en activo, $4 para estudiantes y $XNUMX para niños de XNUMX a XNUMX años. Los menores de XNUMX años entran gratis.
Los Myriad Gardens ofrecen una variedad de eventos que incluyen: clases, festivales y programas de educación hortícola Para adultos y niños durante todo el año.
Outdoor Adventures
Lago Arcadia Se encuentra aproximadamente a dos millas al este de la I-35, entre las calles 15 y 2, en Edmond. El lago forma parte del río Deep Fork y ofrece 26 millas de costa para disfrutar de una gran variedad de actividades al aire libre, como pesca, paseos en bote, esquí, natación y otros deportes acuáticos. Tres parques urbanos interconectados se encuentran en la sección noroeste del lago: el Parque Estatal Central de 249 acres (7900 E. 2nd St), el Parque Edmond (7100 E. 2nd St) y el Parque Spring Creek (7200 E. 15th St). Todos los parques están abiertos para juegos y actividades al aire libre de 7:10 a. m. a 18:6.5 p. m. para uso diurno, y también se puede acampar. Los parques ofrecen estacionamiento, áreas de juegos infantiles, piscina, baños, pabellones, acceso al lago y senderos. El Parque Spring Creek también ofrece dos campos de golf de disco de XNUMX hoyos. El sendero más popular del lago es el sendero multiusos de XNUMX kilómetros, que se extiende desde la oficina principal del parque hasta Spring Creek Park. Originalmente diseñado para ciclistas de montaña, este sendero de tierra de una sola pista también atrae a senderistas, corredores de cross-country y caminantes que disfrutan de su sinuoso sendero, con hermosos puentes y cruces de ríos.
Sendero de Spring Creek Se extiende desde un nuevo Wellness Park en el lado oeste de la I-35 hasta Spring Creek Park y el Sendero del lago ArcadiaUn sendero pavimentado de 18 kilómetros alrededor del lago permite a caminantes, corredores y ciclistas disfrutar de la belleza natural de la zona, preservando al mismo tiempo el hábitat y la vegetación autóctonos. Más información en edmondok.com/418/Senderos.
Naturaleza en Normandía
La función Parque natural George M. Sutton (1920 12th Ave NE, Norman) abarca aproximadamente 200 acres de terreno autóctono, incluyendo un lago, un mirador y una pista para caminar y trotar. El parque es un ecosistema próspero, diseñado como una representación de la ecología natural de Oklahoma. Senderos de tierra conectan los diversos hábitats del parque, que incluyen praderas, zonas boscosas que rodean un lago, arroyos, estanques y marismas. Una gran variedad de plantas y animales prosperan en este hábitat mixto, incluyendo reptiles, mamíferos y diversos roedores. Nombrado en honor al internacionalmente reconocido artista de aves y profesor de la Universidad de Oklahoma, George Miksch Sutton, el parque atrae a una gran variedad de aves, tanto migratorias como de temporada (incluyendo garcetas grandes, garzas azules, martines pescadores ceñidos, pájaros azules pintados, numerosos gorriones nativos, reinitas de Nashville, mirlos de alas rojas, halcones y búhos), lo que lo convierte en un lugar perfecto para iniciar a los niños en la observación e identificación de aves. Hay estacionamiento amplio y gratuito junto al parque y el parque cierra al anochecer.
Una verdadera joya escondida
Parque Bluff Creek (11301 N. Meridian Ave, okc.gov/parques) es un espacio tranquilo ubicado justo al norte del lago Hefner. El criadero de peces HB Parsons de Oklahoma City también está cerca. Gestionan las poblaciones de peces y los programas pesqueros de la ciudad y albergan... eventos de puertas abiertas Unas cuantas veces al año para que las familias exploren sus instalaciones y el funcionamiento interno de sus programas.
Diseñado pensando en las familias, el Parque Bluff Creek cuenta con una gran variedad de servicios ideales para una tarde explorando la naturaleza, incluyendo zonas de pícnic cubiertas, senderos pavimentados que serpentean por el parque y ciclovías que atraviesan zonas boscosas para que los ciclistas exploren. El parque alberga una gran variedad de fauna y cuenta con varios estanques y arroyos. Las familias visitantes suelen avistar ciervos.
También hay una gran zona de juegos al frente del parque, perfecta para que los niños de todas las edades se diviertan.
Planifique su aventura
Además de pasar tiempo al aire libre, numerosos estudios han demostrado que incluso un paseo corto en un entorno natural puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y disminuir el estrés.
“El contacto regular con la naturaleza puede mejorar la función cerebral e incluso ayudar a los niños con TDAH o ciertos trastornos del espectro a aprender a concentrarse”, concluye McClintock. “Simplemente no hay inconveniente en disfrutar del aire libre, especialmente cuando está tan cerca”.
Así que desconéctate, prepara algunos bocadillos, ponte protector solar y ponte tus zapatillas para disfrutar de una divertida aventura familiar al aire libre.
