Haciendo tiempo para todos
Soy madre trabajadora y tengo cuatro hijos de entre 2 y 12 años. ¿Cómo puedo dedicarles tiempo sin sobrecargarme?
Dediquen tiempo semanalmente a cada niño y animen a los demás a aumentar su capacidad para jugar juntos o solos durante este tiempo. En mi casa, lo llamamos "tiempo de habitación". Esto tiene dos propósitos: primero, les permite pasar tiempo a solas con cada niño (o incluso a solas; no olviden reservar tiempo para ustedes mismos), y segundo, les permite a sus hijos apreciar la soledad, aprender a calmarse y a entretenerse solos, lo que, a la larga, los convierte en adultos más seguros y estables.
Donnie Van Curen es un terapeuta matrimonial y familiar con licencia en Counseling 1820, LLC. 405-823-4302, www.counseling1820.com.
No creas que los niños solo son felices cuando están entretenidos. Pasa más tiempo con tus hijos observando lo que tienes que hacer e incorporándolos a esa tarea: pueden ayudarte a cocinar, recoger un trapo y sacudir el polvo, desherbar el jardín y ensuciarse contigo al aire libre. Cuando llegue la hora de hacer recados, lleva a un niño contigo y deja los aparatos electrónicos en casa; es un buen momento para conversar a solas y ponerse al día con lo que le está pasando a tu hijo durante el día.
Devonne Carter es una trabajadora social clínica con práctica privada en Edmond. 405-326-3923, www.carterscounseling.com.
El tiempo se ha convertido en un recurso escaso en las familias ocupadas de hoy. Con la tecnología constantemente accesible y las actividades extracurriculares —posiblemente más de una por hijo— puede ser difícil encontrar tiempo para los demás. Si bien hay muchas cosas buenas que podemos hacer, solo hay una que es la mejor. Los animo a revisar su horario para determinar si pueden reservar alguna actividad por un tiempo. Este proceso puede ser difícil, ¡pero el tiempo que pasan en familia también es importante! Esta inversión emocional les traerá grandes beneficios, ya que se ganarán el respeto de sus hijos.
Kevin Tutty es un consejero profesional autorizado en práctica privada. 405-431-6225.
Mi primer pensamiento al leer tu pregunta fue "¡Dios mío!", pero mi segundo fue "¡Bien hecho, niña!". Sin duda, nadie trabaja más duro que una madre trabajadora. Tu situación es especialmente difícil debido a la diferencia de edad de 10 años entre tu hijo mayor y el menor. Seguro que a veces te sentirás muy desbordada, pero hay maneras de aligerar la carga. Mi primera sugerencia es programar momentos para sentarse a comer juntos en la mesa. Todos tienen que comer, y esta es una buena manera de prestar atención a todos al mismo tiempo. Puede que no sea posible hacerlo todos los días, y no pasa nada. Simplemente intenta que sea una prioridad. Sería difícil encontrar un juego que les interese a todos los niños, pero sin duda podrías organizar una noche de cine una vez a la semana que funcione para todos. Evita los celulares y los videojuegos durante este tiempo para que puedan concentrarse en divertirse juntos. Mi última sugerencia es programar un tiempo individual con cada hijo una vez al mes. Involucrarlos en la elección de la actividad; tú les das las opciones para que sea equitativo. Anótalo en un calendario que puedan ver para que tengan un recordatorio visual de que cada uno de ellos es importante y especial para ti. Ojalá cuentes con un buen grupo de apoyo que pueda ayudarte con los demás niños. ¡No olvides reservar un tiempo solo para ti mientras lo haces!
Lanet Clark es consejera de escuela primaria en un distrito escolar del área metropolitana.
Comentarios de los lectores:
- Hay algo que decir sobre crear recuerdos juntos en familia. Una noche a la semana, apaguen el televisor y jueguen juegos de mesa en familia. O cuatro noches a la semana (una por cada niño), dejen que el niño elegido se quede despierto 15 minutos más para pasar un rato a solas con ustedes.
- Organizaba una cita individual y personalizada con cada uno de mis hijos. El día giraba en torno a lo que le gustaba hacer.
- Prueben con manualidades, como hacer fuertes de almohadas y mantas, plantar juntos en el jardín, crear mapas del tesoro caseros o montar una tienda de campaña en el patio para "acampar". ¡Espero que alguna de estas ideas les llame la atención!
¡Gracias a Debbie K., Lara G. y Ashley K. por sus comentarios!
Rompiendo las insolencias
Mi hija de preescolar siempre me contesta mal. ¿Cómo puedo lograr que entienda el respeto?
Si tu hija no aprende a respetarte ahora, es posible que no respete a las figuras de autoridad en la escuela ni a las autoridades legales cuando sea mayor. En edad preescolar, los niños naturalmente ponen a prueba los límites para encontrarlos, así que este es un buen momento para enseñarle sobre el respeto estableciendo límites consistentes y estructurados en su comportamiento. Recuerda que la falta de consistencia probablemente conducirá a más faltas de respeto, así que la consistencia es la clave. Puede llevar algo de tiempo, pero vale la pena el esfuerzo. Después de todo, ¡es más fácil entrenar a un tigre de cachorro que de adulto!
Kevin Tutty es un consejero profesional autorizado en práctica privada. 405-431-6225.
Dale una consecuencia a tu hijo cuando te conteste mal y dile: "En nuestra familia no contestamos mal" o "Espero ser respetado", pero también aplica una consecuencia apropiada. A menudo, hablamos, pero no cumplimos para demostrarles a nuestros hijos que vamos en serio. Para una lección efectiva, dale una breve explicación de lo que esperas de él y aplica una consecuencia apropiada para su edad, como perder un juguete o un tiempo fuera.
Devonne Carter es una trabajadora social clínica con práctica privada en Edmond. 405-326-3923, www.carterscounseling.com.
Exija respuestas respetuosas como "sí, señora" o "sí, mamá" al dirigirse a su hijo. Asegúrese de establecer consecuencias cuando responda de forma irrespetuosa para que sepa qué se espera de él. Explíquele, con calma y claridad, la importancia de respetar a los adultos y recompénselo cuando lo haga.
Donnie Van Curen es un terapeuta matrimonial y familiar con licencia en Counseling 1820, LLC. 405-823-4302, www.counseling1820.com.
¡Ah, los años preescolares! Esta época es tan emocionante porque tu hija está aprendiendo a ser más independiente. También está aprendiendo que las cosas no siempre salen como ella quiere, y para ella, eso es muy frustrante. La buena noticia es que los niños de esta edad generalmente se redirigen con facilidad y pueden estar abiertos a aprender a hacer las cosas correctamente con la ayuda constante de los adultos. Lo más importante que puedes hacer cuando ella se comporta de forma irrespetuosa es mantener la calma. Desarrolla una forma de responderle que uses siempre. Hay un buen libro que ayuda a los padres con esto llamado 1,2,3 magia Por Thomas W. Phelan, Ph.D. Es una técnica de disciplina muy sencilla que ayuda a evitar las luchas de poder, de las que muchos padres caen víctimas. Puedes leer el libro un fin de semana y empezar a practicarlo el lunes. Sea cual sea la técnica que uses, mantenla simple y sé constante en todo momento. Si este comportamiento ocurre en público, puede que tengas que abandonar la situación. Probablemente no tengas que repetirlo muchas veces antes de que tu hija se dé cuenta de que hablas en serio. Mantén las instrucciones simples. Si tienes un conflicto sobre recoger los juguetes, di: "Con gusto te ayudaré con eso si me lo pides amablemente". Modela el comportamiento que quieres ver. Asegúrate de que todos los que trabajan con tu hija la traten de la misma manera. Esto acelerará el cambio. ¡Mucha suerte!
Lanet Clark es consejera de escuela primaria en un distrito escolar del área metropolitana.
Nuestros lectores responden:
- Todos los niños necesitan pautas de vida y necesitan aprender consecuencias. Enséñales. Guíalos. Y diles siempre que los quieres.
- Pasar tiempo con tus hijos y predicar con el ejemplo puede ser la clave más importante para construir una relación llena de confianza y respeto.
- Lea Magia 1-2-3: Disciplina eficaz para niños de 2 a 12 años [por el Dr. Thomas W. Phelan] Es una gran estrategia que aborda las discusiones de los niños y los gritos de los padres.
¡Gracias a Tracy J., Stephanie W. y Liz W. por sus comentarios!
Cómo tratar con adultos difíciles
Mi hijo se queja de una maestra de su escuela, que les grita a los niños cuando le hacen preguntas y les grita tanto que a algunos les hace llorar. No quiero interferir (está en quinto grado), porque quiero que controle la situación y que entienda que a veces tendrá que lidiar con personas difíciles. Pero, ¿hay algún punto en el que, como padre, deba intervenir?
Como orientadora escolar durante los últimos 13 años, he trabajado con muchos profesores diferentes. Todos tienen su propia personalidad y forma de gestionar sus clases: desde la maestra de kínder súper dulce y cariñosa hasta la maestra de sexto grado estricta y estructurada que intenta controlar a los alumnos con hormonas descontroladas y la versión de primaria de la "senioritis".
Creo que es prudente enseñarle a su hijo que necesitará trabajar con todo tipo de profesores a lo largo de su carrera escolar, porque sin duda es así. En mi experiencia, algunos niños están tan ansiosos por complacer a sus profesores que se toman muy en serio cada palabra que dicen. En realidad, el profesor puede estar intentando poner orden en toda la clase y no necesariamente estar tratando de convencer a su hijo. Con eso en mente, escuche atentamente lo que su hijo le dice y pídale detalles. Cuando su hijo diga "el profesor nos gritó", pregúntele específicamente qué dijo el profesor y qué estaba pasando en el aula en ese momento. A veces, los niños pueden omitir detalles que aclaran mucho la situación al investigar más a fondo. Después de escuchar más detalles, sabrá si debe intervenir o no.
Lanet Clark es consejera de escuela primaria en un distrito escolar del área metropolitana.
Si cree que su hijo no recibe un trato justo en la escuela, le sugiero programar una cita con el maestro para hablar del asunto. Esta historia tiene más de una versión, y su hijo podría estar presentando una imagen que no incluye algunos de sus comportamientos. Para obtener una visión precisa de la situación, deberá conocer todas las perspectivas del evento en cuestión. Después de obtener la opinión del maestro, puede presentarle su perspectiva a su hijo. También podría preguntarle a los padres de algún alumno de la clase que conozca si su hijo se queja de este maestro. Una persona no puede ver todos los lados de un evento. Por otro lado, si el maestro no trata a su hijo con falta de respeto personalmente, puede ser mejor que no se involucre en una situación negativa.
Kevin Tutty es un consejero profesional autorizado en práctica privada. 405-431-6225.
Definitivamente, usted tiene el derecho, y muchas veces la obligación, de interceder. Como padres, nuestra principal responsabilidad es proteger a nuestros hijos. Si su hijo se siente inseguro al hacer preguntas debido a la respuesta o la personalidad de este profesor, esto podría tener consecuencias duraderas en su capacidad de interactuar en futuras clases y también afectar su autoestima. Por favor, hable con este profesor sin su hijo presente; es posible que ni siquiera sea consciente de la percepción de los estudiantes.
Donnie Van Curen es un terapeuta matrimonial y familiar con licencia en Counseling 1820, LLC. 405-823-4302, www.counseling1820.com.
Me parece una pregunta difícil. Siento que hoy en día los padres sobreprotegen a sus hijos y les crean el camino más fácil, en lugar de permitirles experimentar el mundo real. Si este profesor no está lastimando físicamente a ningún niño, entonces creo que es una gran oportunidad para que su hijo experimente lo que es trabajar con un jefe gruñón, un entrenador que tuvo un mal día, un amigo dolido o un cliente enojado. Yo hablaría con su hijo sobre cómo se siente cuando el profesor se enoja. Le preguntaría si aprendió algo de su comportamiento. Le explicaría que el profesor podría no darse cuenta de que los niños pensaron que eran malos, y aprovecharía esta oportunidad para enseñarle que otros observan su comportamiento, ¡incluso cuando él no lo sabe!
Devonne Carter es una trabajadora social clínica con práctica privada en Edmond. 405-326-3923, www.carterscounseling.com.
Comentarios de los lectores:
- La escuela es un lugar donde los niños deben estar seguros y donde se les anima a hacer preguntas. Yo la visitaría sin avisar para comprobarlo con mis propios ojos.
- Intercede, por supuesto. Si no eres tú, ¿quién?
- A menudo, la comunicación escrita funciona mejor, por lo que se tiene una confirmación escrita de que se expresó la inquietud y la respuesta del maestro.
- Expresa tus inquietudes por escrito y preséntaselas al director. Elabora un plan de acción y ambos lo firman.
Gracias a Kami M., Laura K., Jennifer S., Stephanie M. y Christy R. por sus comentarios.
