Pedimos a expertos locales que nos dieran sus consejos para afrontar los consejos de crianza no deseados.
Para encontrar más respuestas a otras preguntas comunes sobre la crianza de los hijos, consulta nuestra sección " Pregunta a los expertos".
Thai-An Truong: La gente suele tener buenas intenciones de ayudar cuando da consejos. Sin embargo, puede ser bastante molesto. Dos técnicas de comunicación que enseño a mis clientes son desarmar y elogiar.
Desarmar significa encontrar la verdad en lo que dicen y centrarte en las partes con las que realmente estás de acuerdo. Por ejemplo, si te dicen que debes amamantar a tu bebé para que esté sano, puedes decir que sí, la leche materna tiene muchos beneficios. Resiste la tentación de decir "pero" esto y aquello... lo cual probablemente hará que te insistas más con sus consejos. Luego, pasa al paso dos.
Elogios: cambia el tema a algo que admires de verdad sobre esa persona en relación con el tema tratado. Podría ser que haya tenido mucho éxito con sus propios hijos. A la gente le encantan los elogios, y esto suele cambiar de tema. Si se trata de alguien cercano con quien tienes una relación estable, te recomiendo el libro "Feeling Good Together" del Dr. David Burns para obtener consejos prácticos de comunicación.
Thai-An Truong es terapeuta y madre, y le apasiona ayudar a mujeres embarazadas y puérperas a superar la depresión y la ansiedad para que puedan volver a sentirse bien consigo mismas y disfrutar de la vida con su bebé y su familia. Tras superar su propia lucha contra la depresión y la ansiedad posparto, fundó Lasting Change Therapy, LLC en el sur de Oklahoma City para dedicar sus servicios de terapia a ayudar a las familias a recuperarse. Para más información, visite www.lastingchangetherapy.com.
Kathryn Konrad: A la gente le encanta ayudar y compartir historias y consejos. Si bien esto puede ser útil, también puede ser molesto e inoportuno. Probablemente lo notaste en cuanto se te empezó a notar el embarazo. Ahí tienes el momento de decir: "¿Estás embarazada? Te cuento...". Esto continuará durante toda la vida de tu bebé.
Aunque quieras gritarles a las personas cuando te dan un consejo no deseado, hay maneras de manejarlo con elegancia. Escucha con calma. No tienes que seguir su consejo, pero puede que digan algo con lo que estés de acuerdo, algo que te haga pensar diferente o que te anime.
En caso contrario, considere las siguientes respuestas:
Gracias. Tendremos en cuenta tu consejo.
“Lo consideramos, pero nuestra familia decidió tomar un camino diferente”.
“Realmente apreciamos su aporte, lo pensaremos”.
“Esa es una historia realmente interesante.”
Si tus suegros, amigos o compañeros de trabajo tienen una postura firme sobre un aspecto de la crianza que te hace sentir diferente, no es necesario que lo hables. Recuerda que está bien estar de acuerdo en discrepar. Está bien decir: "Pienso/siento muy diferente a ti". Y cambia de tema.
No te tomes como algo personal los consejos no deseados. La gente suele tener buenas intenciones, pero hay más de una manera de criar a un hijo. Tienes que decidir cuál te funciona mejor. Recuerda: se trata de tu bebé, tu familia y tu vida. Tú tomas las decisiones.
Kathryn Konrad es enfermera especializada en atención materno-infantil, educadora de parto certificada por Lamaze y profesora adjunta en la Facultad de Enfermería Fran y Earl Ziegler de la Universidad de Oklahoma. Desde el año 2000, ha trabajado en labores de parto, educación prenatal, educación y extensión comunitaria, y formación en enfermería. A Konrad le encanta trabajar con mamás y bebés, y vive en Edmond con su esposo y su hijo de 9 años.
Dra. Kelly Stephens: La gente parece sentirse con el derecho, casi obligada, a contarles a las embarazadas y a las madres con niños pequeños todas las cosas malas que se les ocurran que pueden pasar en esa situación. A veces solo tenemos que aguantarnos. Pero el humor puede ayudar. "Bueno, gracias por preocuparse por la forma de la cabeza de mi bebé mientras hacemos fila para comprar la compra, hablaré con mi médico".
El Dr. Kelly Stephens, III, ejerce la medicina desde hace 30 años y se especializa en pediatría en Mercy Clinic Primary Care I-35 Edmond. Él comenta: “Ver a los niños crecer y superar sus problemas, y observar cómo los padres aprenden a cuidar mejor de sus pequeños, son las verdaderas recompensas de mi vocación”. Para obtener más información sobre el Dr. Stephens, visite www.mercy.net/doctor/kelly-stephens-iii-md.
Sunshine Cowan: Cuando se trata de criar a tus hijos, ya sean de 6 o de 16 días, todos parecen tener consejos. Algunos provienen de personas sin hijos, de personas con hijos adultos o de quienes te criaron. Otros consejos se comparten casualmente entre padres que atraviesan etapas y fases similares con sus hijos. Casi siempre, los consejos tienen buena intención y se comparten pensando en nuestro mayor beneficio (o el de nuestros hijos); sin embargo, a veces entran en conflicto con las investigaciones actuales, los consejos de los pediatras, las mejores prácticas o nuestra propia filosofía de crianza.
Recuerdo haber leído una fábula cuando era niño sobre un hombre mayor, un niño pequeño y un burro que hacían un largo viaje. Dondequiera que iban los tres, todos tenían consejos sobre cómo debían hacer las cosas. Cuando el hombre y el niño caminaban junto al burro, la gente con la que se cruzaban en el camino se sentía tonta por no usar el burro. Un grupo de aldeanos creía que el niño pequeño debía montar el burro, ya que tenía las piernas pequeñas y el viaje era largo. En el pueblo vecino, los aldeanos criticaban en voz alta al niño por montar el burro mientras el hombre mayor caminaba. Finalmente, otro grupo pensaba que el burro estaba demasiado sobrecargado y era maltratado por llevar una carga tan pesada cuando tanto el hombre como el niño iban sobre su lomo.
No podemos complacer a todos, y añadiremos estrés innecesario no solo a nuestras vidas, sino también a nuestra relación con nuestros hijos si intentamos seguir consejos que no nos convienen. Gestionar consejos no deseados es como viajar con los tres en un largo viaje. Si nos tomamos el tiempo para reflexionar sobre nuestra situación, sabiendo lo que sabemos sobre el camino que nos espera, nuestro plan, los consejos de los expertos y nuestros propios objetivos, podremos tomar las decisiones que mejor se adapten a nuestras necesidades, a pesar de las críticas que recibamos.
Si esta es una área en la que te encuentras en constante lucha, me gustaría recomendarte el libro de Brene Brown, "Daring Greatly". Este libro me recuerda que debo dedicar tiempo a mis hijos y conectar con ellos, reconocer lo difícil que es la crianza y la vulnerabilidad que me lleva, y luego centrarme en una relación con ellos donde sea yo misma y auténtica.
La Dra. Sunshine Cowan es profesora del Departamento de Kinesiología y Estudios de la Salud de la Universidad de Central Oklahoma, donde coordina el programa de Salud Pública y Comunitaria. Si bien imparte muchos cursos en su puesto en la universidad, uno de sus favoritos es el de desarrollo humano. Sunshine lleva más de 20 años casada con el amor de su vida, Jerel Cowan; tienen dos hijos, Canyon y Ponder.
Amy Pomerantz: Cuando recibo un consejo no deseado, me doy cuenta de que menos suele ser más y respondo: "Gracias por su sugerencia. La consideraré". Si el consejo sigue viniendo de la misma persona, quizás sea momento de añadir: "Aunque aprecio que tenga en mente lo mejor para nosotros y quiera ayudar, estamos abrumados con las sugerencias en este momento".
Amy Pomerantz es doula posparto y experta en bebés. Empezó cuidando niños a los 11 años. Después, entre los 160 y los 18 años, ayudó a cuidar a más de 24 bebés y niños pequeños en hogares de acogida. A partir de ahí, su pasión por los bebés la llevó a trabajar como niñera y, finalmente, como doula posparto. Su experiencia incluye bebés con necesidades especiales, frágiles desde el punto de vista médico y con bebés múltiples. Actualmente, es propietaria de "Belle Bebe Doula", ubicada en el centro de Oklahoma.
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