Pedimos a expertos locales que nos dieran sus consejos para ayudar a los bebés a vincularse con familiares y amigos que viven lejos.
Para encontrar más respuestas a otras preguntas comunes sobre la crianza de los hijos, consulte nuestra colección de Pregunte a los expertos.
Sunshine Cowan: La conexión es un aspecto importante del ser humano. Buscamos conectar con los demás, y naturalmente la deseamos entre nuestros hijos y nuestros seres queridos. Las investigaciones respaldan la relación entre un fuerte apoyo emocional y nuestra salud, y es importante que encontremos conexión con personas cercanas, tanto para nosotros como para nuestro bebé. A veces, esto significa crear una familia elegida: amigos cercanos y seres queridos cercanos que conectan con nosotros y nuestros hijos.
Incluso cuando logramos conectar con quienes están cerca, muchos nos encontramos lejos de la familia y buscamos una conexión más profunda entre nuestros hijos y seres queridos que están lejos. Hay muchas cosas que podemos hacer para ayudar a nuestro bebé a conectar. Primero, podemos participar en la hora del cuento usando fotos de familiares. Podemos hablar de padres, abuelos, tías, tíos y primos mientras les mostramos fotos a nuestros pequeños. Podemos tomar fotos de nuestros hijos con sus familiares cuando estamos juntos y luego usarlas para recordar con nuestros bebés el tiempo que pasaron con ellos. Las llamadas telefónicas, donde los bebés pueden escuchar voces, así como el tiempo virtual de cara a cara, donde se pueden intercambiar expresiones faciales y conversaciones, son otras formas de crear vínculos.
Mis padres viven en otro estado y ven a mis hijos con mucha menos frecuencia que a sus otros nietos. Esta situación genera una diferencia en los vínculos que he observado tanto en nuestra familia como en otras. Una forma de abordar esto es convertir a los miembros de la familia en tema de conversación habitual, incluso entre visitas, cartas y llamadas telefónicas. Otra es centrarse en los intereses y rasgos comunes para ayudar a conectar a los miembros de la familia cuando se reúnen.
La conexión a través de las millas puede ser difícil y demandar mucho tiempo, pero crear un significado compartido y establecer relaciones temprano puede preparar a los bebés para un vínculo exitoso con los miembros de la familia sin importar cuán lejos estén.
La Dra. Sunshine Cowan es profesora del Departamento de Kinesiología y Estudios de la Salud de la Universidad de Central Oklahoma, donde coordina el programa de Salud Pública y Comunitaria. Si bien imparte muchos cursos en su puesto en la universidad, uno de sus favoritos es el de desarrollo humano. Sunshine lleva más de 20 años casada con el amor de su vida, Jerel Cowan; tienen dos hijos, Canyon y Ponder.
Kathryn Konrad: Mantenerse en contacto con familiares que están lejos puede ser difícil, especialmente cuando estamos tan ocupados cuidando de tu bebé, de tu familia y de ti mismo. Pero mantenerse en contacto con la familia es beneficioso tanto para ti como para tu bebé. Las familias pueden ser un gran apoyo.
Animar a tu bebé a reconocer las voces y los rostros de familiares que viven fuera de la ciudad le ayudará cuando lo conozcan en persona. Los bebés reconocen las voces que oyeron en el útero inmediatamente después de nacer y se giran hacia las voces que reconocen incluso en la sala de partos. Programa llamadas telefónicas o reproduce grabaciones de familiares para que tu bebé las reconozca. Pide a los abuelos y otros familiares que vivan fuera de la ciudad que graben un mensaje de voz u otra grabación donde le hablen, le canten o le lean un libro. Haz que escucharlos forme parte de la rutina diaria de tu bebé.
Si se conecta por Skype/FaceTime, su bebé solo prestará atención de 1 a 3 minutos. Por eso, es mejor planificar sesiones cortas. También puede crear un álbum de fotos de familiares que viven fuera de la ciudad y compartirlo con su bebé. Los bebés empiezan a reconocer caras conocidas alrededor de los 3 meses.
Kathryn Konrad es enfermera especializada en atención materno-infantil, educadora de parto certificada por Lamaze y profesora adjunta en la Facultad de Enfermería Fran y Earl Ziegler de la Universidad de Oklahoma. Desde el año 2000, ha trabajado en labores de parto, educación prenatal, educación y extensión comunitaria, y formación en enfermería. A Konrad le encanta trabajar con mamás y bebés, y vive en Edmond con su esposo y su hijo de 9 años.
Dra. Kelly Stephens: Hoy en día, FaceTime y Skype ofrecen oportunidades que antes no existían. Si un niño tiene la edad suficiente, puede que espere con ansias este tipo de comunicación, mientras que los niños más pequeños podrían necesitar estar de humor para hacerlo. Estas interacciones deben utilizarse con expectativas razonables para que la experiencia sea agradable y beneficiosa para todos los involucrados.
El Dr. Kelly Stephens, III, lleva 30 años ejerciendo y se especializa en pediatría en Mercy Clinic Primary Care I-35 Edmond. Dice: «Ver a los niños crecer y superar problemas, y a los padres aprender a cuidar mejor a sus pequeños, son las verdaderas recompensas de mi vocación». Más información. Dr. Stephens at www.mercy.net/doctor/kelly-stephens-iii-md.
Thai-An Truong: Mantener vínculos con familiares que están lejos puede ser muy beneficioso para el bebé. Nunca sobran las personas que los amen y apoyen. Una excelente manera de mantenerlos es mediante videollamadas. Ahora es facilísimo con Facebook Messenger: es completamente gratis y casi todo el mundo tiene Facebook. Además, es intuitivo y la abuela puede integrarse fácilmente. Ver la cara y las expresiones faciales de su ser querido en lugar de solo escuchar su voz contribuye enormemente a fortalecer el vínculo entre bebés mayores y niños pequeños.
Thai-An Truong es terapeuta y madre, y se apasiona por ayudar a padres y madres embarazadas y posparto a superar la depresión y la ansiedad para que puedan sentirse ellos mismos de nuevo y disfrutar de la vida con su bebé y su familia. Tras superar mi propia batalla contra la depresión y la ansiedad posparto, abrió Lasting Change Therapy, LLC en el sur de Oklahoma City para dedicar sus servicios de consejería a ayudar a las familias a recuperarse. Para más información, visite www.terapiacambioduradero.com.
Para encontrar más respuestas a otras preguntas comunes sobre la crianza de los hijos, consulte nuestra colección de Pregunte a los expertos.
