Se acabaron las fiestas y quizás te preguntes: ¿y ahora qué? Aquí tienes algunas ideas inspiradoras para combatir la decepción posnavideña y que tu familia se sienta de maravilla al comenzar el nuevo año.
Acepta el ritmo más lento
Se acabó la temporada navideña y es hora de darse un merecido descanso para usted y su familia. ¡Pero eso no significa que no puedan divertirse! Planifiquen una noche de juego o corriente un clásico de la infancia en casa. Reemplaza tu decoración navideña con artesanías hechas a mano Creas juntos.
Construir en un buffer
Reserva uno o dos días antes de retomar tu ritmo de vida habitual. Organiza tu lista de tareas con calma para adaptarte al ajetreo de la vida.
Añade un poco de hygge danés a tu hogar
No dejes que el aburrimiento invernal te invada. En cambio, concéntrate en la calidez de la temporada. Hygge (pronunciado: ju-gah) es una palabra danesa que se define vagamente como una forma de vida que crea calidez en el hogar. Incorpora un poco de cultura escandinava a tu hogar con... Algunos consejos de los creadores de Cohesive Home, Kate Saffle y Melissa Risenhoover.
Toma un poco de aire fresco
No dejes que el frío te mantenga encerrado dentro. Abrígate y sal a dar un paseo En tu parque favorito o simplemente alrededor de la manzana. Si buscas algo más ambicioso, podrías apuntar a una próxima carrera de 5 km u otro evento de fitness y entrenar juntos. Aquí tienes Seis formas creativas de mantenerse activo durante los meses más fríos, además de consejos para senderismo de invierno!
Pagalo despues
Una de las mejores maneras de mejorar tu estado de ánimo es hacer algo bueno por los demás. Dona a tu organización benéfica favorita, llena los estantes de un... Despensa de pinoRecoge la basura en tu parque local o envía una nota a alguien que conozcas que pueda necesitar una palabra de aliento. Hay muchas maneras de devolver!
Utilice algunos estimulantes del estado de ánimo probados y verdaderos
El terapeuta familiar local Joshua Nichols y su esposa Jan comparten sus mejores consejos para evitar la depresión postvacacional.
Conectar con otros
Aunque probablemente hayas pasado tiempo celebrando con familiares y amigos en los días previos a la Navidad, es probable que esas celebraciones hayan estado llenas de distracciones. Tómate un tiempo para reconectar a solas.
Para obtener aún más ideas inspiradoras e inspiración para la diversión familiar, consulte nuestra lista de actividades durante las vacaciones de invierno. No te olvides de regístrate para recibir nuestros boletines electrónicos y recibir todos nuestros mejores recursos directamente en su bandeja de entrada.
Sobre la autora: Nacida y criada en el área metropolitana de Oklahoma City y graduada del Gaylord College of Journalism de la Universidad de Oklahoma, Lindsay Cuomo trabaja para MetroFamily desde 2014, cubriendo noticias, personajes y eventos locales. Lindsay es madre de tres niños en edad escolar y reside en Moore, Oklahoma.
