Antes de tener hijos, probablemente esperabas con ilusión la primavera como una época floreciente de diversión y juegos. Disfrutabas del renacimiento de las citas, las cenas, las horas felices y un montón de actividades al aire libre para disfrutar del sol cada fin de semana. Ahora, con hijos, la primavera significa una cosa: por fin, los niños pueden salir a jugar.
Este año, me gustaría que la primavera significara dos cosas (sí, los niños no están en casa, más a menudo), pero también puede y debe significar que es la época para darle un toque de alegría a tu vida amorosa. La diferencia entre las noches de siempre y las que te sacan una sonrisa es la diferencia entre decir esto y decir aquello. ¿Podría ser más fácil?
5 nuevas formas de decir 'te amo' en 30 segundos o menos:
- Utilice bonos de “seguimiento”—Cuando tu pareja te cuente algo que va a pasar ese día, ya sea una reunión, una cita médica o llevar a tu hijo o hija a un partido de fútbol, prioriza siempre llamarlo, enviarle un mensaje de texto o un correo electrónico para preguntarle: "¿Cómo te fue?". Al hacer seguimiento, le estás diciendo: "Me importas y te quiero".
- Otorgar una charla “enfocada”—Si usted y su pareja están separados durante el día y usted está ocupado pero tiene acceso a correo electrónico o mensajes de texto, tómese 30 segundos para enviar una nota romántica que diga: "Solo estoy pensando en ti", "¿Cómo va tu día?" o "Espero verte esta noche".
- Ofrece conectores “Pitch-in”—Ofrecerse voluntariamente para ayudar a su pareja con las tareas (como las de la cocina o el cuidado de los niños) incluso cuando usted está ocupado, cansado o abrumado es otra forma poderosa de decir: "Te amo. Eres especial para mí y me preocupo por ti".
- Mostrar expresiones “cara a cara”—A medida que el amor se vuelve parte integral de nuestra vida, a menudo lo damos por sentado. No ignores a tu pareja. Saluden y despídanse con frecuencia y expresen su amor cara a cara con frases cortas como "Me encanta nuestra vida juntos", "Eres un gran padre/madre" o "Fuiste tan amable de hacer eso por mí".
- Exposición “Touch and Go” Contacto—Cuando tú y tu pareja llegan a casa, ¿cuánto tiempo pasa antes de que se toquen o se den un abrazo o un beso rápido? Cuando estén juntos, ya sea viendo la televisión, vaciando el lavavajillas o leyendo, tómense 30 segundos para acercarse. Si sus hijos los ven, mucho mejor. Un roce rápido dice: «Te veo. Te escucho. Te quiero».
La primavera es tiempo de nuevos comienzos. Lo que hayas hecho ayer, puedes hacer que hoy sea un poco más dulce, más amable y más amoroso con las palabras adecuadas en el momento oportuno.
Laurie Puhn es abogada egresada de Harvard, mediadora de parejas y autora del bestseller "Fight Less, Love More: 5-Minute Conversations to Change Your Relationship Without Blowing Up or Giving In" (Pelea menos, ama más: Conversaciones de XNUMX minutos para cambiar tu relación sin estallar ni ceder). Aparece frecuentemente en CNN, "Good Morning America" y "The Early Show" para ofrecer consejos sobre relaciones. Visítela en www.fightlesslovemore.com.
