¡Ser padres es difícil! Recuerdo que, al principio de la maternidad, muchas veces deseaba tener un manual. En medio de una pelea con un niño de tres años o durante una riña entre hermanos, puede ser difícil saber qué hacer para que el hogar recupere la paz y el orden.
Las exigencias constantes a menudo nos desesperan, pero a pesar de las dificultades, no puedo imaginar un trabajo más gratificante y maravilloso. Así que, en mi misión como madre, asistí a una conferencia sobre crianza organizada por Jim Fay, cofundador de Love and Logic. Aquí les comparto cinco cosas revolucionarias que aprendí:
Usted conoce mejor a su hijo.
Ante todo, fue alentador saber que los expertos creen que los padres están haciendo la mayoría de las cosas bien. Cada hijo es diferente y ustedes conocen al suyo mejor que nadie. Fay animó a los padres a no desviarse de lo que funciona para su familia. Y, en las áreas que les gustaría ver alguna mejora, sugiere experimentar, porque lo que funciona para un hijo no siempre funcionará para otro. Permítanse la libertad de tratar a sus hijos de forma única.
Cuando intentamos controlar a otros, tendemos a perder el control en lugar de ganarlo.
Cualquiera que haya pasado algún tiempo con otra persona sabe que muy pocos queremos que nos digan qué hacer, y nuestros hijos probablemente no sean la excepción. El secreto de Fay para establecer límites duraderos es ofrecer opciones guiadas.
“Cuando intentamos controlar a los demás, tendemos a perder el control en lugar de ganarlo”, dijo Fay. “Los límites se imponen cuando describe lo que permitirá, no lo que su hijo tiene que hacer”.
Recomendó usar el método del "lo haré". Por ejemplo, en lugar de decir "no discutas conmigo", considera decir "con gusto te escucharé cuando tu voz suene como la mía".
Las consecuencias deben ser consistentes pero no siempre tienen que ser inmediatas.
“Siempre puedes recrear un momento de entrenamiento”, dijo Fay.
Date tiempo para calmarte y resolver las cosas. Una de las frases favoritas de Fay sobre paternidad es: "Mala decisión. Tendré que hacer algo al respecto". Tu hijo sabrá de inmediato que no ha tomado una buena decisión y tú te habrás dado el tiempo para manejar la situación de la mejor manera posible. Sin embargo, la constancia es clave.
“No hay mayor regalo que puedas darle a tu hijo que tu sí significa sí y tu no significa no”, dijo Fay.
La empatía y las consecuencias crean pensamiento y aprendizaje.
Responder con empatía en lugar de enojo puede ser muy difícil, pero usted tiene el poder de cambiar su respuesta a la condición.
“Al responder con empatía, puedes aplicar la consecuencia de tal manera que no te consideren la causa del problema”, dijo Fay. “Puedes devolverle el problema a quien lo creó”.
La empatía, una de nuestras necesidades humanas más básicas, cambia la forma en que nuestro cerebro piensa. La empatía puede reducir la respuesta natural de lucha o huida; por lo tanto, es más probable que nuestros hijos aprendan de la situación. Una forma en que Fay recomienda controlar la ira es reducir el número de palabras. Cuando presumas una lucha de poder inminente, usa una frase corta como "Lo sé" o "¿Qué dije?" para poner fin a cualquier debate.
Ayude a sus hijos a aprender que la fuente de la solución está dentro de su propia piel.
Por último, y quizás lo más importante, Fay cree que los padres dedican demasiado tiempo a intentar salvar a sus hijos cuando deberían enseñarles a protegerse a sí mismos. Ya sea que intenten proteger a su hijo de sus errores o de que cometa uno, todo ese esfuerzo supone una gran carga para el padre y un perjuicio para el niño.
"Cuando intentas salvar a tu hijo de sus propias consecuencias y responsabilidades, básicamente estás diciendo que no es lo suficientemente inteligente para manejarlo", dijo Fay.
Una de las habilidades esenciales de Fay es guiar a sus hijos para que asuman y resuelvan sus problemas.
“Primero, escucha con empatía su situación y pregúntale: '¿Qué crees que vas a hacer?'”, dijo. “Luego, pídele permiso para compartir algunas ideas”.
Fay sugiere compartir algunas cosas que otros han hecho en una situación similar.
“Los niños rechazarán la primera, así que no desperdicies una buena”, dijo. “Dile 'algunas personas deciden...' y luego deja que tu hijo decida. Con toda sinceridad, dile 'buena suerte, cuéntame cómo te va'”.
