Desafío de 30 días para mamás, día 10: El enfoque de las mamás de hoy: la alegría.
¿Cómo puede una persona concentrarse en la alegría cuando la vida está llena de responsabilidades? ¿Cuando de un momento a otro, el día transcurre a un ritmo vertiginoso mientras uno cambia de tarea, asegurándose de que las cosas que "deben" lograrse realmente se hagan?
Simplemente lo haces, así es. Al menos eso es lo que hago yo.
Me concentro en que, al despertar, hay café caliente y listo en la cocina. ¿Y si no lo hay? Entonces me concentro en que puedo preparar una cafetera con la lata que tengo en la despensa.
Me concentro en los abrazos somnolientos que mis hijos me dan cuando se despiertan (o, siendo más realistas, cuando los levanto reacios de sus camas), antes de que empiecen a discutir.
Me concentro en los chistes cursis que hacemos en la mesa durante el desayuno, el hecho de que él le da una servilleta sin que se la pida y el hecho de que ella consiguió el jugo para los almuerzos de ambos.
El agua caliente de la ducha. Escuchar mi canción favorita en el coche. Tener cinco minutos para mirar por la ventana y admirar cómo el viento mueve las hojas de los árboles. La bandada de gansos que pasó volando y me dio un susto de muerte con su repentino graznido.
Incluso cuando parezca que no hay nada por lo que alegrarse, observa todo lo que te rodea y encuentra alegría en ello. ¿Contemplar una montaña de platos? Qué suerte tienes de tener suficiente comida para cocinar para tu familia, suficientes platos que no tienes que enjuagar después de cada uso y suficiente agua caliente para lavarlos.
A nuestro alrededor hay alegría, sólo tenemos que abrir los ojos para encontrarla.
